羊肝有什么营养


羊肝有什么营养

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每100克羊肝中 , 除水分外 , 含蛋白质17.9克 , 脂肪3.6克 , 碳水化合物7.4克 , 灰分1.4克 , 钙9毫克 , 磷299毫克 , 铁7.5毫克 , 硫胺素0.21毫克 , 尼克酸3.57毫克 , 抗坏血酸18.9毫克 , 维生素A20972微克 , 可见羊肝属于一种富含维生素A和磷的食品 。
【羊肝有什么营养】