建议多喝水 。
荔枝中含有较高的糖分 ， 食用过多时容易出现上火的症状 ， 当出现上火症状之后首先需要立即停止继续食用荔枝 ， 其次建议可以多喝水、多运动来促进身体的新陈代谢 ， 加快体内食物残渣的排出 ， 一般情况下是可以自行恢复正常的 。
如果症状比较严重的话 ， 那么建议患者最好是及时去医院就诊 ， 然后在医生的指导下服用一些药物来降低体内的火气 。
【吃荔枝上火怎么办】
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