1. 搭配新鲜蔬菜做成沙拉 ， 比如小番茄 ， 玉米和新鲜生菜、紫甘蓝等 ， 是减脂期的首选 ， 可以加强膳食纤维的摄入 。
2. 搭配面包片 ， 将牛油果抹在烤过的面包片上 ， 提高了面包的口感也增强了饱腹感 。属于懒人早餐的快手菜 。
3.可以搭配苹果、酸奶、香蕉一起榨汁 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 增强肠胃功能 。
【牛油果和什么食物搭配比较好吃】
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