知道注意力的这三个好处,不光是孩子,你都会想要提高注意力了

最近我在学校附近做了一个小调查 , 询问父母们最头疼的事情是什么 , 发现75%的父母说他们非常头疼孩子写作业 , 因为明明在父母看来半个小时就可以搞定的作业 , 孩子能写2个小时 。
经常出现的情况是这个孩子写着作业呢 , 突然门铃响了 , 孩子以百米冲刺的速度跑去开门了 , 或者看他在哪里认真的写呢 , 拿起他的作业一看 , 生字都抄的串行了 。 更有让人生气的行为是 , 他一会儿扣扣铅笔 , 一会儿动动书包 , 就是作业本上的作业不见多 。
知道注意力的这三个好处,不光是孩子,你都会想要提高注意力了
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父母很清楚这些行为都是孩子注意力缺乏的表现 , 但是对于注意力如何提高 , 却又一筹莫展 , 不知道从哪里下手 。 从今天开始我们就来分享一些关于注意力的问题 , 希望能带给大家一些帮助 。
我们至少知道孩子注意力不好 , 写作业很慢 , 很让人着急 。 其实注意力的作用远非如此 , 当我们掌握了注意力 , 善用注意力的时候注意力就可以让我们效率更高 , 人身更安全 , 人缘更好 。
啊 , 注意力还有助于人身安全?那是自然了 , 现在听为慢慢的道来 。
1、注意力影响我们的效率 。
试想你正在努力的构思一篇文章 , 你身边却有人一直在说话 , 你的效率会高吗?心理学研究也证实 , 人在注意力不集中的时候 , 反应速度会变慢也容易犯错 , 大人如此 , 孩子依然 。 注意力不集中的孩子学习效率会较低 , 成绩也会比较差 , 注意力集中的孩子学习表现会比较好 。 关于这一点 , 英国的几位科学家曾经做过一个研究 , 他们长期追踪1万多名孩子 , 结果发现通过分析孩子在七岁时的注意力状况 , 能够预测他们在16岁时也就是上高中时候的学习表现 。 和患多动症的孩子相比 , 没有多动症的孩子因为能够更好的集中注意力 , 所以学习成绩明显比较好 。
回想你工作的时候 , 如果没有人打扰 , 不刷朋友圈 , 你的效率是不是更高呢?
知道注意力的这三个好处,不光是孩子,你都会想要提高注意力了
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2、注意力影响我们的寿命 。
说到朋友圈就要说到我们的生命问题了 。 注意力不但 , 关乎我们的工作效率 , 在工作和学业上让我们表现得更好 , 他还跟我们的寿命有着一定的关系 。 这不是危言耸听 , 现在给大家看一组数据哦:
2017年5月16日 , 一个不到2岁的宝宝在无人照看的婴儿游泳池游泳时不慎翻入水里 , 出现了令人窒息的72秒,而妈妈一直在屋外埋头玩手机 , 还好最后一刻妈妈看到了孩子 , 冲进了游泳馆救了孩子 。
2017年1月3日 , 令人最为唏嘘等新闻……西安的肖女士带着6岁的女儿和不满4岁的儿子到温泉世界玩 , 4岁的儿子游泳池内溺亡 , 儿子拼命这水里挣扎的时候 , 妈妈就在两米开外处玩手机 , 直至孩子浸没在水中……
据报道 , 某人在路上低头看手机时 , 没有注意到地面的井盖丢失 , 结果掉入地下水道中 。 还有人因为看手机过于投入 , 导致撞到路灯的立杆上 。 央视在6月份报道过一起因为低头看手机掉入护城河淹死的案例 。
有人可能会说 , 这不是人家太过专注了吗?这是注意力太好了吧!其实不是 , 这这是因为他的注意力中警觉性不够 , 发现不了身边的危险 , 所以才会出现这样的状况 。 当然你认真看孩子或者走路的时候 , 看手机本身就是注意力的转移 , 这本就是不对的!
美国疾病控制与预防中心有一组数据 , 在美国每天有八人因为在开车的时候分心而死亡 , 有1160亿人因此受伤 , 在这些受害者中 , 有些事司机大部分是无辜的路人 。 所以如果人们能够集中注意力 , 就可以降低失误的概率 , 也就能及早发现问题 , 避免伤亡事故 。