文章插图
优质的蛋白除了肉类，还有鸡蛋和奶制品等，爸妈要注意营养搭配，并保证足够的摄入。有些孩子不爱吃水煮鸡蛋，爸妈们不妨做一些鸡蛋羹、鸡蛋饼之类的菜肴。◎家长可以打好提前量如果孩子喜欢吃带馅的食物，家长们不妨利用周末的时间提前包好下周的量，提前冻在冰箱里，自家包的饺子或馄饨料足也安心，避免买到不健康或不卫生的成品。【妈咪有话说：】有些爸妈考虑到牛奶有营养，于是每天早餐都吃面包+牛奶，其实也不科学。没有任何一种食物的单一摄入对身体有益，只有全面丰富，才是健康的搭配。饮食影响着孩子的身体发育和健康，爸妈们再忙也一定不要糊弄了事。今日话题：你家孩子的早餐糊弄吗？

• 行程卡|行程卡带“*”会被隔离吗 行程卡带星号要核酸检测吗
• 到了孕晚期，这几个“卸货”的信号，孕妈们要注意
• 备孕干货来了，正在备孕的你别慌，学会找准排卵期“好孕”来得快
• 无影手奶爸|“无影手奶爸”抱着娃“偷吃”雪糕火了，娃就说是不是玩不起
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 萱萱|伺候儿媳坐月子，三方面要多忍让，是诱发“婆媳矛盾”的关键点
• 母则刚|“生二胎你后悔吗？“听听下面妈妈们的回答，让你很感动
• 什么|摊上个“邋遢”的婆婆是种什么体验？过来人：真后悔月子没在娘家
• 若不想与脾虚“沾亲带友”，改3习，戒2物，脾胃慢慢变“强壮”
• 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”