孩子肠胃消化不良吃饭都没有胃口，多吃开胃菜，促消化食欲好霜降还剩最后两天就要来啦！

霜降还剩最后两天就要来啦！气温一天一天的下降，虽然霜降还没正式到来，可是气温已经下降到了个位数，感觉已经进入冬天了一样！孩子还没有从阳光明媚的秋季缓过来，就进入冬天，身体还有点不适应呢！十月下旬是孩子感冒的多发期，随着气温的持续下降，孩子总是频繁的感冒发烧，妈妈在家要多做一些牛羊肉给孩子吃，滋补身体，提高抵抗力，才不容易感冒！有时间的孩子记得多多健身，吃完牛肉，锻炼身体，强身效果翻倍哦！

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今天介绍的这道菜就是腊肠炒荷兰豆，开胃下饭孩子非常爱吃
腊肠是一种风味独特的时候，它含有丰富的营养物质，有着不错的开胃作用，有效增强食欲，让孩子吃更多的饭菜，帮助身体发育。腊肠中含有大量的蛋白质，脂肪孩子常吃可以有效增强体质，提高免疫力，预防常见疾病的发生。

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【孩子肠胃消化不良吃饭都没有胃口，多吃开胃菜，促消化食欲好】腊肠中还有丰富的微量元素，其中包括大量的铁元素，铁是人体造血必不可少的物质之一。孩子吃了腊肠可以有效防止出现缺铁性贫血的发生，让孩子可以健康成长，发育的更加完善。
荷兰豆可以有效提高孩子的抗病能力，并且能阻止人体中致癌物质的形成，从而减少癌细胞的产生，防癌治癌。荷兰豆还要不错的抗菌消炎作用，有效增强人体代谢，促进肠胃蠕动，预防便秘，健脾养胃，排毒润肠，有利健康。

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十月的时间过得飞快，孩子抓住十月的小尾巴，抓紧时间锻炼身体，这样在入冬后就不怕冷，也不容易感冒咯！