自私|女人坐月子一定要“自私”点，不然后悔一生( 二 )

文章插图
虽然二宝月子里出现的一些问题着实让我急了一把，但我心态还是比较平和，吃得不错，睡得也好。所以，当我出月子时，大家都说我气色比生孩子前的气色更好。
从我两次坐月子的经历来看，我总结为一点：妈妈在这个特殊时期一定要学会“自私”点，要真正把自己放在第一位，要多替自己着想。因为只有身体是真正属于自己的，当自己身心健康时，自己才拥有一切，孩子、老公、家、钱财才真正属于你自己，否则老公成了别人的老公，孩子管别人叫妈。她霸占着你的家，花着你的钱财，你还得祝福她，还得拜托她好好照顾他们爷俩。
然而，无数妈妈却不明白这个道理，因为种种原因没坐好月子，“月子病”不仅落在了自己身上，还留在了自己的心里。
究其原因，大多数妈妈都把坐好月子的希望寄托在家人身上，却没有学会好好地爱自己。无论是娘家人，还是婆家人，又或者是老公，她们其实都无法面面俱到地照顾自己。即使照顾好了我们的身体，也不能照顾到我们的心里。
因为妈妈坐月子时，身体与心理都会发生很大的变化，不仅身体特别虚弱，还经受着各种折磨，比如，堵奶，心里则变得异常脆弱，情绪很不稳定，可能因为一点点小事都会生气哭闹。
然而，大多数人看见的只是身体的伤口，却看不见我们内心的无助。很多人甚至觉得我们每天吃了睡，睡了吃，还那么多事，结果导致无数产妇产后抑郁。即使产妇抑郁了，很多家人也会觉得她那么矫情。

文章插图
伸出我们的双手，我们终将发现命运线其实一直都掌握在自己手中。在伤害产生时，即使伤口愈合了，往往也会留下伤疤。我们能做的就是提前做好预防措施，那么如何预防呢？
让老公提前了解坐月子的相关问题
在我们怀上孩子时，我们一方面要自己多了解坐月子的相关知识，另一方面就要跟老公一起探讨坐月子的一些事宜，无论是身体照料，还是心里可能产生的一些问题，都得让老公提前了解。如此一来，他既可以预防问题的发生，遇到问题时又能及时解决。
你最想谁照顾你，就让谁照顾你
上面那位妈妈明明想要老公照顾自己，却不大胆说出来。结果把所有的苦与累都憋在了自己的心里，让自己久久难以释怀。所以，这个时期不要委屈自己，委屈了自己就可能导致一辈子受伤。
为了避免自己受伤，在孕期时，妈妈就要跟老公说清楚自己内心的想法，想让谁照顾自己，是老公还是自己的妈妈？在这个特殊时期，无论谁只要能抽出时间来就一定会抽出时间来好好照顾你。

文章插图
学会召开家庭会议
坐月子最好多安排一个人照顾自己，并进行分工合作，让大家各司其职。为了避免月子期间出现矛盾，我们产妇可以及早召开家庭会议，明确告诉家人：“月子之仇不共戴天！既然答应了好好照顾我，那就一定要好好照顾我。”我们自己的声明往往能让大家在矛盾面前将就一下，并冷静处理。
总之，坐月子关乎着我们女人身心健康。在坐月子前，我们一定要进行全方位考虑，要把自己放在第一位，真正学会爱自己。当我们学会爱自己时，大家都会来爱我们。
龙春华，亲子作家,龙春华亲子实践课堂创始人，二胎妈妈，著有《养育男孩，妈妈有办法》、《孩子，你是最好的自己》、《婴幼儿行为心理学》等十余部作品。