7-12个月宝宝喂养常见误区，奶要吃辅食也要加，正确吃法家长( 二 ) 文丨京妈说

这也是常见的辅食喂养误区。
因为这样做，对宝宝有几点坏处：
一是营养摄入不充足。
毕竟单一的米粉，营养素有限，并不能帮宝宝补充多种营养，不利于宝宝的发育。

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二是影响咀嚼能力的锻炼。
米粉是最容易消化的食物，也不需要咀嚼，而8个月左右，需要帮宝宝开始锻炼咀嚼能力，单纯只吃米粉并不能让咀嚼能力得到锻炼。
三是养成偏食挑食的习惯。
在添加辅食阶段，要尝试给宝宝吃不同味道的食物，并且随着月龄增加，逐渐增加辅食质地，这样有助避免宝宝挑食、偏食等。
正确的做法应该是：
在添加米粉后3-5天，宝宝吃得好、适应的好，就可以逐渐添加其他菜泥果泥，但添加时要一样一样的添加，添加后注意观察宝宝的适应情况。
到了8个月左右，辅食质地要从泥糊状变成颗粒状，以锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力。

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总之，给宝宝添加辅食说简单也不简单，说难也没那么难，只要家长
提前学习些科学添加辅食的知识
，到了不同月龄，
正确的给宝宝添加辅食
，就可以避开很多误区，确保营养补充和多种能力的锻炼。
你家宝宝在7-12个月是怎么添加辅食的呢？有没有吃辅食的同时继续吃奶，或者你有哪些关于辅食添加的问题，都欢迎来讨论分享。
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