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7-12个月宝宝喂养常见误区,奶要吃辅食也要加,正确吃法家长

『河南龙网摘要_7-12个月宝宝喂养常见误区,奶要吃辅食也要加,正确吃法家长』从6个月左右开始添加辅食,就开始面临:怎么添加、怎么喂、怎么做、宝宝不吃怎么办等问题。到了7-12个月,可能会不断的遇到各种喂养问题:宝宝只喜欢吃米粉、不喜欢吃其他辅食怎...


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文丨京妈说 , 原创内容 。
给宝宝添加辅食 , 看似简单的事情 , 其实里面“学问”很多 , 也愁坏了不少家长 。
从6个月左右开始添加辅食 , 就开始面临:
怎么添加、怎么喂、怎么做、宝宝不吃怎么办
等问题 。
7-12个月宝宝喂养常见误区,奶要吃辅食也要加,正确吃法家长
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到了7-12个月 ,
可能会不断的遇到各种喂养问题:
宝宝只喜欢吃米粉、不喜欢吃其他辅食怎么办?
宝宝辅食吃得很好 , 还用喂奶吗?
不爱喝配方奶 , 能不能喝点普通牛奶酸奶?
不同月龄 , 每天吃奶多少吃辅食多少?
……
接下来 , 京妈就来家长们一起来看看 ,
7-12个月宝宝的具体喂养 , 及这个月龄段喂养常见的误区 。
7-12个月宝宝喂养常见误区,奶要吃辅食也要加,正确吃法家长
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误区一:加了辅食就不用吃母乳了??
有家长认为:宝宝已经添加辅食了 , 饭菜更有营养 , 好好吃辅食 , 就不需要再吃奶了 。
其实 , 这是不科学的认识 。
指南明确指出:7-12个月的宝宝要继续母乳喂养 。
7-12个月宝宝喂养常见误区,奶要吃辅食也要加,正确吃法家长
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因为母乳可以保证能量、蛋白质、钙等重要营养素的供给 。
并且建议每天母乳量不低于600毫升 , 母乳喂养不少于4次 。
但如果母乳有限不够宝宝吃 , 或是因为其他原因不能给宝宝吃母乳的 , 要用配方奶来作为补充 , 不能少喂或完全断奶 。
毕竟宝宝还小 , 胃容量也小 , 每天通过辅食摄入的营养和能量也不多 , 并不能满足他快速生长的营养需求 , 还需要吃奶来补充营养 。
若是家长
盲目的给宝宝少吃奶、断奶
, 只吃辅食 , 只会因为营养摄入不足营养宝宝的发育 , 导致
身高、体重增长等指标都不达标 。
7-12个月宝宝喂养常见误区,奶要吃辅食也要加,正确吃法家长
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误区二:普通牛奶、酸奶、奶酪都是奶 , 一样补充营养?
有的家长因为各种原因 , 会尝试给宝宝喝普通鲜奶、酸奶、奶酪等 , 觉得反正都是奶 , 一样补充营养 。
其实不一样!
这些奶类中的蛋白质和矿物质含量远高于母乳
, 如果给7-12个月的宝宝喝 , 会增加娃的肾脏负担 。
《婴幼儿和儿童少年膳食指南》
中7-12个月婴幼儿喂养及常见误区中 , 也明确指出
“以奶补奶行不通” 。
另外 , 像
豆奶粉、蛋白粉
等营养也不同于婴幼儿配方奶 , 也不建议给这么大宝宝喝 。
7-12个月宝宝喂养常见误区,奶要吃辅食也要加,正确吃法家长
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误区三:反正母乳好、足够宝宝吃 , 就晚点添加辅食??
京妈真的遇到过这样的妈妈 , 觉得自己母乳条件好 , 足够宝宝吃 , 既然大家都说“母乳是宝宝最好的食物” , 那就一直给宝宝吃母乳 , 到了8个月还没开始添加辅食 。
这也是不正确的做法!
因为
随着宝宝生长发育 , 所需要的能量和营养越来越多 。
到了6个月后 , 虽然不存在“母乳没营养”的说法 , 但母乳已经不能完全满足所有的能量和营养需求 , 因此需要逐渐添加多种辅食 。
一味的盲目坚持纯母乳喂养 , 也只会影响宝宝的生长发育 。
正确的做法应该是:按辅食添加原则和方法 , 适时且正确的给宝宝添加辅食 。
7-12个月宝宝喂养常见误区,奶要吃辅食也要加,正确吃法家长
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误区四:从6个月开始添加辅食 , 就一直“只吃米粉”??
有的家长担心宝宝消化能力不行 , 有的家长不知道除了米粉还能给宝宝吃什么 , 所以索性一直只吃米粉 , 宝宝都八九个月了 , 还没尝过其他种类的辅食 。

来源:( 童书小屋 )

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原题:7-12个月宝宝喂养常见误区,奶要吃辅食也要加,正确吃法家长


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