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今天重阳节一大早就是阴雨天气,一起吃暖身菜,强筋健骨不嫌冷

『河南龙网摘要_今天重阳节一大早就是阴雨天气,一起吃暖身菜,强筋健骨不嫌冷』杭椒是一种常见的蔬菜,含有丰富的营养物质,杭椒中含有一定芬芳的辛辣味,可以有效帮助孩子开胃消食,增进食欲,吃更多的食物,从而吸收更多的营养物质,身体发育更好更快。...


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新的一周孩子开学太忙了 , 竟然忘记今天的节日 , 没错 , 今天就是一个重要的传统节日——重阳节 。 在重阳节这一天 , 从古至今流传下来了很多的传统美德 , 比如孝敬老人 。 在重阳节这一天我们要抽出时间来陪陪家里的老人 , 毕竟老人辛辛苦苦养育儿女非常不容易 。 重阳节这一天同样有登高望远的习俗 , 寓意着我们在接下来的日子里步步高升 , 孩子们认真学习 , 相信一定会有一个好的回报!
今天介绍的这道菜就是杭椒牛柳 , 开胃消食 , 强筋健骨 , 孩子常吃生病少不怕冷!
今天重阳节一大早就是阴雨天气,一起吃暖身菜,强筋健骨不嫌冷
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今天重阳节一大早就是阴雨天气,一起吃暖身菜,强筋健骨不嫌冷】杭椒是一种常见的蔬菜 , 含有丰富的营养物质 , 杭椒中含有一定芬芳的辛辣味 , 可以有效帮助孩子开胃消食 , 增进食欲 , 吃更多的食物 , 从而吸收更多的营养物质 , 身体发育更好更快 。 杭椒中含有一定量的维生素C和维生素P , 这两种物质能有效缓解疲劳 , 让孩子长时间学习也不会感觉非常疲劳 。
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牛柳中含有丰富的蛋白质 , 氨基酸可以有效促进孩子生长发育 , 增强免疫力预防各种常见的疾病 。 牛柳中含有丰富的铁元素可以帮助孩子增强造血功能 , 预防缺铁性贫血的发生 , 有利健康 , 还能有效暖身暖胃 。
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牛柳中还含有大量的钙元素 , 孩子常吃牛柳可以有效补充钙元素 , 帮助骨骼发育 , 长得更高更加壮实 。 老年人适当的吃一点牛柳同样可以补充大量的钙质 , 有效预防骨质疏松 , 让骨骼更加坚韧 , 有利健康 。
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重阳节到来 , 不仅要过好 , 同时还要吃好 , 让自己的身体健康 , 并且小编在这里祝所有人家里的老人身体健康 , 吉祥如意!

    来源:( 健养王医师 )

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    原题:今天重阳节一大早就是阴雨天气,一起吃暖身菜,强筋健骨不嫌冷


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