孩子积食后，身体会有3种表现，转告家长：哪怕占一个，尽早就医孩子出现积食

孩子出现积食，可以说让家长“一个头两个大” ，积食就意味着孩子吃不进去饭，营养也就吸收不了，也就没办法给身体提供营养物质，从而影响发育。
其实，孩子出现积食后，身体会有一些表现，只要多加留意，还是能够看出来的。

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提醒：孩子积食后，身体会有3种表现，莫忽视
1、食欲不好
食物在肠胃道堆积之后就特别难以消化，此时，肠胃就会给大脑传输一个信号，此时食欲也就会下降，出现厌食的情况。
另外，因为孩子的肠胃本身空间就不大，食物在肠胃不断的堆积之后，空间也就会越来越小，吃的也就会越来越少。

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2、啼哭不安
有些孩子到了晚上就会哭闹不止，因为食物在肠胃内堆积，会压迫到肠胃，感觉到不舒服，而孩子又不会表达出来，只能通过哭声来告诉家长自己不舒服了。
因此，如果家长平时发现孩子在睡觉的时候总是哭闹，就可以用手去摸一摸孩子的小肚子，看是否鼓鼓的。

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3、抵抗力下降
当食物在体内堆积之后，肠胃蠕动能力下降，脾胃也就会虚弱，而脾脏是运化食物“精华”的器官，从而维持身体的正常运作。
一旦出现积食，身体营养也就会缺失，长期下去也就会导致身体的抵抗力下降，孩子也就经常容易生病，出现发烧感冒的现象，并且反反复复的。

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容易诱发孩子积食的食物，劝解家长别再喂：
1、肉汤
部分家长在给孩子添加辅食的时候，总会让孩子吃一些自以为有营养的食物，如：骨头汤，鸡汤等等。
虽说这些食物却是能够补身体，但是，经常吃就会加重孩子的肠胃负担，因为这类肉汤中含有大量不容易被溶解的脂肪。
久而久之就会导致孩子出现积食，脾胃虚弱的现象。

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2、溏心蛋
【孩子积食后，身体会有3种表现，转告家长：哪怕占一个，尽早就医】很多家长会认为每天给孩子吃一个鸡蛋比较有营养，却是如此，但是，一定不要给孩子吃溏心蛋。
因为溏心蛋是一种“半生不熟”的状态，虽说吃起来比全熟的鸡蛋好吃，但是，很有可能还存在一些未“杀完”的细菌，从而危害到孩子肠胃的健康状态。

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3、果汁鲜榨果汁比较甜，比外面卖的果汁要很好多，毕竟不含有添加剂，于是许多家长就会在家给孩子榨汁来喝。
可是，水果在被榨汁之后，所含有的一些膳食纤维，维生素等均随着果肉被“消散” ，留下来的基本上是一些果糖等。
长期喝就容易增加肠胃的负担，还容易损害到脾胃，导致体内水湿过多。

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孩子出现积食该如何预防呢？
很多有经验的家长应该知道，孩子出现积食，大多数是因为吃的太多，从中医角度来说：想要小儿安，三分饥与寒。
简单来说就是少给孩子吃一点，同时还可以多给孩子吃一些有助于促进肠胃蠕动消化的食物，根据本草医药中记载，采用山楂，鸡内金，淮山药，炒麦芽等食材搭配一下，来给孩子吃，能够很好的强健脾气，促进消化。但，毕竟自己搭配掌握不好配比，也可以直接食用搭配好的甜中乐素，它还含有促进孩子骨骼发育，大脑发育的物质，如：锌，硒等元素。对于挑食，积食，消化不好的孩子来说，平时家长可以再家中备一些甜中乐素，当孩子出现肠胃不适的时候，轻松应对。