弓形虫|28条孕期“伪禁忌”，孕妈不要再被那些孕期谣言误导了

怀孕是件大事，很多孕妈在得知自己怀孕后，一个个就变得小心谨慎，为了肚子里的宝宝，这个不能吃，那个不能碰，生怕做错什么影响肚子里宝宝的健康。在我们的生活中有很多关于孕期禁忌的说法，有的貌似很有道理，有的却是一个比一个奇葩，但真相究竟是什么，今天，我们就来一一击破那些孕期谣言，还孕妈们完美孕期。

文章插图
1、孕妇一定要穿防辐射服？这个纯粹是心理作用，目前没有证据证明日常的非电离辐射会导致孕妇流产、畸形。生活中辐射无处不在，防辐射服、仙人球根本没什么作用，与其每日生活在辐射的担忧中，不如放宽心，开心享受怀孕的每一天。

文章插图
2、怀孕了不能玩手机，不能用WIFI?这样类似的说法相信孕妈们一定听过很多，但就目前而言，国际上并没有相关学术研究证明WIFI信号会影响孕妈的健康。正规厂家的无线路由辐射量剂是相当少的，不必担心辐射问题。只是妈妈不要长时间保持一个姿势看手机，对眼睛有很大损伤。此外，关于手机只剩一格电或充电时不要打电话，因为这些时候手机的辐射是平时的1000倍这样的说法也是无稽之谈!因为手机的辐射强度是由基站控制。如果手机信号太弱，则通话无法正常进行，基站就会发出指令让手机增大辐射强度；因此手机信号越弱，辐射越强。而上述言论明显是混淆了手机“一格电”和“一格信号”的两种情况，才会传出这么不靠谱的说法。孕妈可以玩手机，但最好时间不要太长哦。3、坐飞机有辐射，不能坐飞机？怀孕32周以前孕妇是可以坐飞机的，32周以后需要医生开证明，只要身体允许，是完全可以坐飞机的。只是过安检门的时候，孕妇可以要求手检。

文章插图
4、怀孕后要远离宠物？宠物已然成为我们生活的一部分，不过孕妈们要小心爱猫爱犬，小心它们背后的杀手——弓形虫。如果孕妈在孕早期感染了弓形虫，大约40?宝可能遭遇严重的损害，例如流产、视网膜脉络膜炎、白内障、脑积水、小头畸形、智力障碍和肝脾肿大等。不过这并不意味着我们就这样要和爱猫爱犬SAY BEY BEY。建议孕妇少接触宠物，主要因为可以寄生在猫科动物和人体的弓形虫，弓形虫在孕早期（前三个月）感染，通常可导致死胎而造成流产；孕中晚期感染则可能侵犯胎儿中枢神经系统。所以，在孕期家里最好不要养猫。猫猫狗狗也并不是每个都身藏弓形虫，不妨给它们做个体检。不过即使你的宠物没有感染，也要看好它们的嘴，不要让它们乱吃东西，而且在与宠物亲密接触后，一定要洗手，而且是要用流动的水冲洗。现在很多医院都有对弓形虫抗体的筛查，养猫狗的孕妈也可以去检查一下。

文章插图
5、孕妇不能喝咖啡和茶？每天超过100毫克的咖啡因会提高孕妇流产的风险。其实每天一小杯咖啡，或喝少量淡茶都是没关系的。6、太瘦了不容易怀孕？这个是真的，女性要维持正常的月经、怀孕和哺乳等生理功能，其体内的脂肪含量必须达到体重的22?上。这是因为脂肪组织的多少与女性体内雌激素的代谢密切相关。太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。此外，过于骨感的女性容易营养不良，子宫内膜就像一片贫瘠的土壤，受精卵很难着床。7、孕妇不能留长发吗？如果怀孕后，你选择剪掉长发，为的是不和胎儿争抢营养，大可不必，头发生长需要的营养与其长短无关；不过你剪短是为了清洁、吹干，方便，是完全可以的。8、植物化妆品最安全?怀孕期间的护肤美容是一件大难题!很多人都怕化学成分不利胎儿，因此很多孕妈认为只要是植物的就是安全的，其实不然。香港一项研究表明：迷迭香、熏衣草等精油具有活血通经的功效，对孕早期的孕妈可能会造成影响，严重的可能会流产，所以说即便是自然的精华也非多多益善。