体重|陈意涵晒孕晚期照片，自称身心灵都好舒畅，网友：太瘦了，多吃点( 二 ) 数据|舒畅|指数|网友|身体|妈妈

有一些妈妈孕早期胃口也不错，能吃能喝能睡，那就要警惕孕早期体重增长过快，建议在孕早期的时候，妈妈的体重增长最好不要超过4斤，否则后期胎儿快速的增长会导致体重失控。

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孕中晚期，体重增长每周半斤八两
进入孕中晚期，胎儿快速增长，妈妈的体重也跟着水涨船高。
妈妈控制每周体重增长最好不低于半斤，不高于8两。更有利于胎儿的成长。
孕期体重增长，长的不仅是孩子的体重，妈妈要了解
我们前面提到妈妈孕前体重正常，建议整个孕期增长25斤，但其实胎儿出生的时候大概就只有六七斤，所以妈妈孕期体重的增长还不仅仅增长的是胎儿的体重，妈妈这20多斤的体重会长在哪里？
新生儿出生时的体重：大约是7斤
胎儿生长发育必不可少的羊水大约是两斤
妈妈子宫增厚增大的重量接近两斤。

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为产后哺乳准备乳房组织的脂肪会增加大约两斤。
怀孕时，妈妈的血液循环要被一个大人一个胎儿所使用，所以血容量会增加大约三斤。
妈妈身体的体液也会有所增加，这个增长的幅度大约两斤多
怀孕期间妈妈身体也会储备一定量的脂肪，大约是6斤，为产后哺乳做准备，所以哺乳期时妈妈不需要大鱼大肉地吃，不然孕期重起来的体重不容易掉。
林林总总加起来将近20斤。
话题：你孕期的时候胖了几斤？
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