辐射|不想宝宝出生后有胎记，影响颜值，孕期这3件事，孕妈要尽量避免生冷|影响|食物|妈妈|宝宝|情况

每个女人自从怀孕以后，对于腹中胎宝宝的健康发育情况都十分的关注，而且他们都希望可以有一个健康漂亮的小宝宝。但是现在生活当中我们不难发现，有一些孩子出生的时候，身上难免会有胎记的出现。要知道胎儿胎记的出现可能受很多因素的影响，比如说生活环境、孕期生活习惯或者是辐射等等。尤其是怀孕期间孕妈妈如果可以有效避免这几件事，或许可以有效避免宝宝出生以后有胎记。

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【辐射|不想宝宝出生后有胎记，影响颜值，孕期这3件事，孕妈要尽量避免】不想宝宝出生后有胎记，影响颜值，孕期这3件事，孕妈要尽量避免
1、禁吃生冷和激素食物
孕期胎儿生长发育所需要的营养都是由母体提供的。这就要求孕妈妈一定要注意饮食安全，如果在怀孕期间，孕妈妈总是喜欢吃生冷或者是含激素的食物，那么就不可避免导致宝宝出生以后有胎记的现象。因此孕期孕妈妈应该多吃一些绿色安全的新鲜水果蔬菜。对于那些残忍的火锅、麻辣烫之类的师傅应该尽量避免，因为这些食物当中食物添加剂较多，很容易形成色素沉淀，进而容易使宝宝的皮肤上面形成“烙印” 。

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2、禁止化妆
在这个看脸的社会，越来越多的人注重外表。而且爱美之心人皆有之，对于怀孕期间的孕妈妈也并不例外。在出门的时候依旧浓妆艳抹，喷上迷人的香水。但是孕妈妈你们知道吗？这些化妆品当中含有的色素和金属成分非常多，如果孕期经常化妆的话，很容易导致胎宝宝出现胎记的情况。

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3、一定要远离辐射
对于怀孕期间的孕妈妈，如果想要避免胎儿出生以后有台阶的情况，那么生活的环境也是非常重要的。如果长期处于辐射和污染很严重的环境当中，很容易使胎儿形成胎记，严重的话还可能会影响胎儿的健康生长发育。

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除此之外，孕期孕妈妈还要注意自身安全，对于言行举止也要格外注意，如果怀孕期间不小心造成外力碰撞。在这种刺激下，也可能会导致胎宝宝出现胎记的情况。而且怀孕期间，孕妈妈如果适当的吃一些去除体内胎毒的食物，并且在孕期保持良好的心情，也可有效避免胎记的出现。