性格|宝宝性格喜怒无常 如何教导孩子进行自我情绪管理
有时候儿童会因为不知道怎么处理自己的情绪而表现出喜怒无常,或是闷闷不乐的样子,身为家长的你,更应该要多花时间陪伴他,让他倾诉、抱怨,并且鼓励孩子多沟通表达,抒发自己的情绪,以及自我控管 。那么家长应该如何教导孩子呢?家长应该以什么心态面对孩子这些情绪呢?下面八宝网的小编为大家分享宝宝喜怒无常家长应该用什么样的方式进行改善,家长如何陪伴孩子进行性格的塑造 。
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一、如何应对宝宝的情绪化1、培养你的孩子
你如何养育孩子会造成很大的差异 。不论你有多忙,花时间陪伴孩子是重要的 。这样孩子会感到安全及被注意 。理想情况下,父母都应该花时间陪伴孩子 。
2、自我表达情绪
家应该要是宝宝可以没有任何恐惧、表达自己的地方 。有时候孩子喜怒无常是因为他不知道该怎么办 。儿童会透过负面行为来展示他的不满 。
宝宝发脾气,宝宝有时候会因为不知道怎么办而发脾气 。
3、鼓励积极行为
你可以和伴侣一起坐下来和宝宝沟通 。你可以将孩子的焦点拉到和父母沟通问题,而不是生闷气 。让孩子知道你们不会对他的负面行为有响应 。
4、务必保持冷静
当你的孩子喜怒无常时,不要过度反应,否则会让他更有借口去显示不良行为 。你能做的就是不要理他 。如果停止理会他,宝宝就会停止那种行为 。
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5、家中气氛轻松
作为家长,你应该保持家中的气氛轻松,不要有压力 。孩子在压力下很容易受到影响,因此变得情绪化和焦虑 。愤怒会造成孩子压力,所以你应该避免发脾气 。
6、确保适当营养
你需要确保孩子拥有正确的健康,他需要获得所有必需的营养物质 。多补充维生素可以确保孩子身体得到需要的一切,尤其是维生素B群,可以提升情绪 。
7、安排抱怨时间
安排一个时间让宝宝抱怨 。在这段时间孩子可以谈论任何困扰他的事 。如果时间到了,要孩子明天继续他的抱怨清单 。透过这样的方式,宝宝会逐渐减少抱怨 。
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二、哪种幼儿容易有情绪化的问题1、家庭气氛不合
如果爸妈的感情不和睦,或是离婚分居,很容易造成幼儿心理压力,因此容易有情绪化、易怒的倾向出现 。
2、学业课业不好
有时候幼儿会因为在学校的表现不如同龄的孩子而感受到压力,因此很容易会出现情绪控管的问题,像是暴躁易怒、焦虑等等 。
3、患有精神疾病
有的幼儿因为精神疾病而出现情绪上的问题,像是躁郁、抑郁等,他们需要更多爸妈的关注,还有可能需要药物的治疗 。
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