明星|金泰熙挺孕肚“胎教旅行” 出行前6项功课！( 二 ) 娱乐|明星|胎教|旅行|注意事项

【明星|金泰熙挺孕肚“胎教旅行” 出行前6项功课！】2刺激胎儿的五感发育
在大自然中听到的鸟鸣声、波涛声以及踩碎落叶的声音等可以刺激胎儿的听觉，这比听胎教音乐CD更直接哦！
此外，腹中的宝宝虽然不能直接看到妈妈所看到的景色，但妈妈的印象和感觉会全部传递给宝宝。因此大自然的美景和妈妈的好心情可以提高宝宝的感知能力。
3有助于胎宝宝的脑部发育
大自然的新鲜空气中富含负离子，可以促进胎儿脑部发育所需的神经递质的生成。

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孕期旅行注意事项所以，在健康状况允许的情况下，准妈妈可以适当外出旅行放松身心，释放压力。但一定要做好各项准备哦！
01孕妈旅行最佳时机
怀孕初期：由于早孕反应明显，再加上身体需要适应体内胎儿，因此不适宜出游；
怀孕后期：肚子太大，行动不方便。
因此，怀孕中期的4~7个月（特别是孕6个月）是最适宜孕妈咪短途旅行的时机。此时胎儿渐渐安定，离生产还有一段时间，身体还比较便于活动。
02旅行前做一次产检
良好的健康状态是顺利出行的基本保障。因此，准妈妈们在旅行前最好做一次孕检，测量血压并检测胎儿的颈部和心脏状态，确保以健康的状态踏上旅途。
03选择最佳的旅行目的地
△国内旅行：空气清新、宁静的地方最理想，离家近点，最好旅行地有绿色的草地、湖泊，孕妈咪如感到心旷神怡的话，胎儿也会受益。
△出国旅行：一定要避免前往传染病盛行的国家及地区，并在出行前征询医生的同意。
△当地的医院或诊所要事先找好，并查找一下紧急电话，如果找不到建议不要选择。

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04选择适当的出行方式
交通工具的舒适度能最大限度地帮助孕期妈妈避免舟车劳顿，享受安全舒适的旅行出行：
①飞机
△在预订机票前，注意向航空公司咨询对孕妇乘客怀孕时长的要求。一般情况下，怀孕32至34周以上的孕妇不可乘坐飞机出行。
△如果孕肚还不明显，最好在登机时告知空乘自己的孕妇身份，以防机上出现紧急情况。
△准妈妈孕期女性激素水平高，常会出现静脉曲张，而机舱内气压升高，加上长时间不走动，更会加重症状。乘坐飞机时，应提前穿防静脉曲张袜。
△飞行过程中，一定要记得多起身走动，多饮水并使用保湿护肤品。
②火车或汽车（最佳选择）
△乘火车时，建议准妈妈经常起身走动，以防腿部水肿。
△乘汽车时，司机应注意匀速平稳驾驶，并将座椅靠背稍稍放倒，为准妈妈创造舒适的乘车条件。