连续一个星期阴天下雨孩子感冒变多,多吃暖身菜,提高免疫力
周末来的如此之快 , 孩子们欢天喜地 , 但没想到天气不给力 , 竟然有2天大暴雨 , 孩子们出门秋游的计划全部泡汤了!气温又从29度降到20度 , 忽冷忽热一不小心就感冒了 , 孩子们只能在家认真学习 , 为了开学做准备 , 当然减肥运动也没有落下 。 9月是黄金减肥期 , 想要减肥瘦身的孩子还在等什么 , 错过还要等一年 , 赶紧行动起来吧!
今天介绍的这道菜就是芋头少鸭 , 一起来看看吧!
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鸭子是许多人都非常爱吃的肉类食物 , 含有丰富的营养价值 , 常吃可以有效益气补虚 , 滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、清热健脾 , 孩子平时总爱生病 , 身体比较虚 , 那么就可以多吃一点鸭肉 。 孩子常吃鸭肉还能帮助长高 , 促进大脑发育 , 变得更加聪明 。
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芋头中含有大量的营养物质 , 孩子常吃芋头可以有效增强免疫力 , 即使天气依旧寒冷也很少生病不怕冷 。 芋头中含有大量的氟 , 这种物质孩子的牙齿健康非常有利 , 有利孩子牙齿清洁防龋 , 使孩子牙齿更加坚固 。
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芋头还有非常好的解毒作用 , 帮助人体消除癌毒 , 对于常见的肿瘤起到很好的防治作用 。 芋头是一种常见的碱性食物 , 可以保持人体酸碱平衡 , 女性常吃可以有效美容养颜 , 让秀发更加乌黑 。
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【连续一个星期阴天下雨孩子感冒变多,多吃暖身菜,提高免疫力】开学真的要来了 , 过了周末就是万众期待的开学季了 , 孩子们都做好准备了嘛 , 赶紧从现在开始祈求每天阳光明媚 , 欢欢喜喜迎接神兽归笼吧!
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