5、弥补钙物质
胎儿骨骼发育需要很多钙元素，孕妇应该多使用排骨等富含钙元素的食品，并且在医生指导下服用一些钙制剂，以免婴儿出现佝偻病和软骨病等情况 。
【营养|孕妇补充的微量元素有哪些 孕妇吃哪些食物对宝宝好】孕妇朋友如果食欲不佳，应该选择自己比较想吃的食品 。因为怀孕反应严重，孕妇应当少食多餐，多吃一些容易消化的食物，需要补充的营养元素也要补充适度，不要服用过量 。

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