怀孕玩手机孩子易暴躁，现代社会手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分，对于孕妇而言手机更成为了打发时间的工具，然而有研究发现怀孕玩手机孩子易暴躁，那么怀孕玩手机孩子易暴躁是真的吗，手机对孕妇的影响还有哪些，如何降低手机对孕妇的影响，下面八宝网的小编就来说说：怀孕玩手机孩子易暴躁，手机对孕妇的影响还有哪些 。

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怀孕玩手机孩子易暴躁近日，不少媒体报道了一项关于“怀孕玩手机孩子易暴躁”的大规模国际研究 。母亲怀孕期间经常使用手机，所生孩子日后更容易暴躁 。多国科学家于1996年~2011年期间，对丹麦、荷兰、挪威、西班牙和韩国8.3万对母子的相关数据进行分析 。结果发现，如果母亲在怀孕期间每天用手机打电话4次或用手机通话累计超过1小时，所生的孩子到5~7岁时，出现多动、暴躁的几率会增加28% 。母亲孕期从不使用手机的孩子，出现行为或情绪问题的风险最低 。因此，为了自身和孩子的安全，成人特别是孕妇应该少用手机，建议只在必要时使用手机，通话时间尽量缩短，通话时多使用免提功能 。

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晚上躲被窝里玩手机的危害影响孕期睡眠质量
据调查，60%的准妈妈睡眠不佳;78%的准妈妈曾在孕晚期出现过失眠的情况 。所以，总体上孕妈咪的睡眠质量不甚理想，睡前玩手机虽然一部分是为了培养睡眠，但大部分的状况是影响了睡眠，包括不知不觉玩得时间过长、关掉手机后依然在回味新闻八卦等等，都是对孕期睡眠质量的损害 。
影响胎宝宝健康和发育
长时间玩手机对胎儿有什么影响?在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产;如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形;而在胎儿损伤中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下 。虽然不明觉厉，但是多注意必定不会错~
对孕妈咪的皮肤不好
我们都知道长时间玩手机对皮肤不好，对护理有欠缺的孕妈咪来说，更是如此 。不能确定是否会长斑，但肯定容易长痘痘 。加之长期的睡眠缺失会令这种效果成倍放大，为了自己的脸面，孕妈咪们要注意呦~~~

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孕妈被窝里玩手机的正确方式手机灯光调到可识字的最低
晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，当然也要以自己眼睛可看清字体为限 。晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式，把对眼睛刺激做到最低!
老老实实仰头玩手机
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大;俯卧玩手机容易对胎儿造成压迫 。所以最好的方法是：老老实实躺着玩 。除去手机可能会砸到脸上不说，这是最好、对健康影响最小的方式 。

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