孩子开学发现自己记忆力下降，多吃补脑菜，提高记忆力学习自信时间过得真快

时间过得真快，不知不觉间八月就已经过去了。我们也迎来了秋高气爽的九月，九月也是孩子们的开学季。正是孩子们开学的第一天学习的日子，今天的最高气温28度，孩子们上学热的难受，静不下心来学习。多吃一些清凉爽口的菜，有利于降噪清热。让孩子拥有清凉的心情，才可以认真的学习。趁着开学第一天，秋高气爽，和小伙伴们一起去打篮球，一起促进感情，赶紧行动起来吧！

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【孩子开学发现自己记忆力下降，多吃补脑菜，提高记忆力学习自信】今天介绍的这道“葱香菜”就是爆炒鱿鱼，主要的原材料就是青椒，元葱，鱿鱼，不仅爽滑鲜嫩，营养美味，而且有助于孩子长高健脑促发育，一起来了解一下吧!
鱿鱼是一种常见的海产品，它含有丰富的营养物质，其中含有大量的氨基酸，这些氨基酸有助孩子提高记忆力，促进大脑发育，让孩子变得更加聪明，学习更轻松。孩子正处于生长阶段，无论是身体，大脑还是免疫力都处于发育阶段，经常吃鱿鱼有助于提高孩子的免疫力，促进身体各个部位的发育，让孩子健康成长。
孩子经常吃鱿鱼还有助于骨骼发育，让孩子的骨骼变得更加健壮，这主要就是因为鱿鱼中含有丰富的钙元素，能够让孩子的骨骼得到充分发育，让孩子长得更高达，变得更壮实。鱿鱼中还含有丰富的铁元素，能有效预防和治疗孩子的贫血，对健康是非常有利的，所以平时生活中可以隔三差五做点鱿鱼给孩子吃。

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青椒是一种非常多见的蔬菜，它的营养物质同样含量非常丰富，青椒有一定的辣味，所以可以起到非常好的开胃消食的作用，如果发现孩子最近总是不爱吃饭，而且吃饭时间长，吃饭不香。那么经常做点青椒给他吃，可以有效增进食欲，让他吃饭更香，吃得更多，吃得多身体自然更棒!

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九月天气凉爽，孩子们上学不用顶着大太阳很开心。让我们在九月里拥有好心情，孩子们成绩也越来越好！