为什么总是怀不了孕

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总是怀不上，可能是不孕的原因。一般来说，只要不采取避孕措施，有正常的夫妻生活，一年内不成功怀孕，这就是不孕不育的问题。出现不孕不育时，夫妻双方都要去医院仔细检查，看看是男方的原因还是女方的原因，再进行正规的治疗。在生活中，你也应该学习一些提高怀孕率的技巧。
为什么总是怀不上？
女性原因:
女性输卵管原因:如输卵管炎，占女性不孕的三分之一。
排卵异常，阴道异常
子宫原因:如子宫畸形、子宫内膜异常等。
宫颈原因:宫颈癌、宫颈粘连等。
男性原因
精液异常:精子活性低、无精子症等
输精管堵塞或精子运输受阻。
【为什么总是怀不了孕】性功能障碍:勃起功能障碍或早泄等
如何提高怀孕率
1.保持乐观稳定的情绪状态。尽量放松心态，及时调整和转移不良情绪。比如夫妻之间经常交谈，一起欣赏音乐，必要时寻求心理咨询和心理治疗。
2.适当参加体育锻炼和户外活动，放松身心。可以根据自己的实际情况，选择合适的运动，尽可能多做户外活动，有利于血液循环和精神内分泌的调节，也可以放松自己的紧张和焦虑情绪。
3.做好心理准备。从心理上重视，接受引导，发现新的问题能及时解决。
4.生活规律，饮食科学，保持良好的生活方式。我们应该注意适当的休息。除了晚上充足的睡眠，白天也要有一定时间的短暂睡眠，尤其是午休时间。
5.饮食要清淡营养，补充蛋白质、维生素、矿物质(如钙、磷、铁、锌)等营养素，保证饮食更加合理。
以上是关于不孕不育的因素。看完这些知识你学会了吗？如果是身体原因引起的，要积极治疗，不要气馁，总会好的。如果是自然的或者无法治愈的，不用在意。只有家庭和睦才是好。导致不孕的因素有很多，有的很严重，有的不严重。别往心里去。好好生活比什么都重要。