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【男人吃什么能让性功能变强 男人吃什么可以提高性能力】菠菜1 。菠菜据美国专家介绍,菠菜中含有3种脂肪酸和叶酸,能为肌肉合成提供部分能量 。叶酸还可以加速生殖器官的血液循环,提高运动能力 。2.韭菜又名羊蹄甲,含有挥发油、硫化物等促进食欲、杀菌、降血脂的成分 。韭菜也是一种中药,它被称为“曹杨” 。韭菜具有固精、壮阳、补肾、治带下、暖腰膝等功效 。,对阳痿、遗精、多尿等疾病有很好的治疗作用 。3.枸杞具有滋补肝肾、益精明目、养血沐浴、养颜美容、养发乌发等功效 。,具有改善男女功能的作用 。用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、遗精、阳痿、面色晦暗、须发黄、腰膝酸软、阴虚劳等症 。4.中医认为虾味甘,性温,性温壮阳,有补肾通乳的功效,具有很高的滋补和药用价值 。还有就是经常吃虾,可以强身健体 。5.泥鳅含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、叶酸、铁、磷、钙等营养物质 。更好的调节性功能 。黄鳝含有一种能促进精子形成的特殊蛋白质 。成年人常吃泥鳅,可以滋补强身 。6.牡蛎牡蛎又名蛤蜊、牡蛎,含有丰富的锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖和多种维生素 。具有滋阴潜阳、补肾固精的功效 。经常食用牡蛎可以提高男性性功能和精子的摄入量,对肾虚引起的遗精、体虚、阳痿有很好的治疗作用 。
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