什么样的紫薯是正宗如何挑选紫甘薯

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【什么样的紫薯是正宗如何挑选紫甘薯】平时买新鲜的食材可以做出更美味更营养的食物，所以平时买任何食物都要选好，保证它的口感，这样吃起来更开心。我们来看看什么样的红薯好。
紫薯可以预防和治疗人体疾病。生活中如何才能选择香甜可口的紫薯？
今天教大家一些挑选紫色的方法和技巧，非常简单实用。
紫色马铃薯生长在山里。生长周期长，手上质感重。紫黑色的皮是最好的紫薯，吃起来很甜。
紫薯具有抗癌、抗衰老、养血、护肝、心血管疾病、抗突变、大便通畅、预防胃肠疾病等功效。下面介绍如何挑选紫薯。
选择一个好的紫薯要从以下几个方面入手:
1.不要挑圆的，要挑长的。最好先选纺锤形的紫薯。
2.表面要看起来光滑，皮肤有黑斑的不要。煮的时候有一股怪味。不要摘有毒的紫薯。
3.没有发霉的味道。发霉的紫薯含有酮毒素，不能食用。
4.不要买皮上有黑色或褐色斑点的紫薯。
发芽紫薯虽然没有土豆那么毒，但是味道不好。我一般都是这么选紫薯的，尤其是第一个和第二个。记住你会在生活中用到它们。
虽然买菜是一件很平常的事情，但是我们在买红薯的时候，多花点时间去了解什么样的红薯好，就可以买到更多新鲜的食物，这样可以保证口感更好，营养价值吸收更好。

什么样的紫薯是正宗 如何挑选紫甘薯

什么样的紫薯是正宗如何挑选紫甘薯