好燕窝的口感燕窝的口感如何

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对于很多人来说，燕窝遥不可及，又因为燕窝价格不便宜，普通人还是很难接受。所以这个时候，“穷人的燕窝”银耳就派上了用场。而且银耳无论是营养价值还是价格都非常亲民。下面是一些简单的养生汤。
银耳被称为“穷人的燕窝” 。燕窝虽补，但贵，银耳与燕窝色、味、功效相近，所以便宜。银耳具有强精补肾、润肠健胃、益气活血、强心强身、健脑提神、美容养颜、延年益寿的功效。
①银白秋梨汤
材料:银耳10克，百合10克，秋梨1个，冰糖适量。
做法:将秋梨洗净，去核切成小块，加入银耳加水、百合、冰糖，放入碗中蒸1小时，然后吃梨喝汤。
功效:具有滋阴润燥、止咳化痰的功效，适用于干咳少痰者。
②沙参银耳汤
材料:银耳10克，百合5克，北沙参5克，冰糖适量。
做法:将所有药物煎两次，每次两碗水入一碗，煎40分钟左右。将药液混合，服用时加热，加少许冰糖，早中晚服用。
功效:具有滋阴润肺、止咳化痰的功效。
③银耳雪梨膏
材料:银耳10克，雪梨1个，冰糖15克。
做法:将梨去核，切片，加水适量，与银耳同煮至汤浓，再加入冰糖溶化。每天吃两次梨耳汤。
功效:滋阴清热，润肺止咳。
④茉莉银耳汤
材料:茉莉花3克，银耳25克，冰糖适量。
做法:将银耳捞出，加水炖，冰糖和茉莉混合，煮沸。
功效:能滋阴润肺，适用于肺燥、干咳、痰少、胸闷疼痛、头晕目眩、眼睛干涩等。
以上四种都是以银耳为食材的简汤。其实以上四种就是银耳、雪梨膏、沙参、银耳汤。
【好燕窝的口感燕窝的口感如何】茉莉银耳汤制作非常简单，而且由于营养丰富，制作方法简单，配料简单，很多喜欢养生的人也非常喜欢。

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