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怀孕五个月孕妈妈最佳睡姿是左侧卧睡 。
【怀孕五个月应该怎么睡觉优质】怀孕五个月后，妊娠子宫发生了生理性的右旋，左侧卧位睡可以使右旋子宫向直位，可以减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，从而减少由此造成的胎位及分娩异常 。
并且，左侧卧睡还能使子宫维持正常的支撑力，减轻挤压，使胎儿氧气供充裕，减轻孕妈妈下肢浮肿 。
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