孕期如何正确补钙优质


孕期如何正确补钙优质

文章插图
孕妈妈要经过检测后才能判断是否需要额外补充钙或加大剂量 。
科学合理的补钙需要先确定孕妈妈体内是否缺钙,而不是盲目的补补补 。
检查是否缺钙的主要方法有检查微量元素和骨密度两种方式:微量元素检查的是血钙,也就是游离的钙离子,受饮食影响较大 。
骨密度检测的是骨钙,也就是钙离子在骨质的沉积程度 。
【孕期如何正确补钙优质】血钙浓度在血液中还有其他作用,由于多种激素的相互作用,会保持钙离子浓度在正常范围,只有严重缺钙才出现钙血症 。
骨密度测定在不同阶段都需要检测,因为孕期激素水平不稳定,因此,各阶段的钙检测是非常重要的 。