轻度强直性脊柱炎要注意什么？强直性脊椎炎应该注意哪些

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(4) 卧：应坚持不懈睡硬床，铺约五公分厚之海绵垫，不用枕头或用薄枕芯(能抹平颈后间隙就可以)，椎间盘倾斜度消退或强直性者平躺时背部垫一小枕。睡觉姿势宜平躺着或趴睡，防止曲屈侧睡，那样做有利于维持腰颈部脊柱生理学倾斜度，防止脊柱后凸畸型。
【轻度强直性脊柱炎要注意什么？强直性脊椎炎应该注意哪些】 强直性脊椎炎食疗保健
1、可适度吃些能抗风湿祛寒邪的食材，如蒜头、朝天椒、小茴香麻椒、小葱等，经科学研究，蒜头具备除菌、抗病毒治疗的功效，适度的应用可预防病毒感染。冬天可服食姜糖水，可具有养胃散寒的目地。
2、果子食品：一些果子食品有非常好的健康保健实际效果，如板栗，板栗可具有补肾壮阳强筋壮骨强筋壮骨的作用，针对风湿病痹痛、骨筋的强壮、舒活经脉都是有非常好的实际效果，多食对医治强直性脊椎炎炎有非常好的实际效果。此外，栗子捣碎敷伤处还能够具有快速消肿的作用。
3、适度多补一些豆类食品食品，如大豆、黄豆、黑豆等可对医治强直性脊椎炎炎有非常好的輔助功效。
以上是网编收罗的一些医治轻微强直性脊椎炎炎的方法及其平时的健康保健。身患轻微强直性脊椎炎炎的盆友一定不可以运送过重的东西,也不可以长期坐着同一个地区,要多去室外走一走吸气空气清新,要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。不能吃油腻感的东西多注意休息。

轻度强直性脊柱炎要注意什么？ 强直性脊椎炎应该注意哪些

轻度强直性脊柱炎要注意什么？强直性脊椎炎应该注意哪些