香菜有没有副作用 香菜有什么作用


香菜有没有副作用 香菜有什么作用

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欧芹有副作用 。芫荽是一种香气浓郁的植物性蔬菜 , 因为容易加重人的出汗症状 , 所以有口臭、狐臭的人不宜常食芫荽 。香菜还容易诱发荨麻疹复发 。荨麻疹患者不宜吃芫荽 。芫荽也是一种感光蔬菜 , 白天吃香菜很容易长斑 。此外 , 芫荽还有散心的作用 , 吃多了容易引起气虚症状 。
芫荽的营养价值
芫荽之所以香而得芫荽美名 , 主要是因为它含有挥发油和挥发物芳香物质 。芫荽营养丰富 。芫荽含有维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等 , 还含有丰富的矿物质 , 如钙、铁、磷、镁等 。芫荽还含有苹果酸钾等 。芫荽中所含的维生素C含量远高于普通蔬菜 。一般人吃7-10克芫荽叶即可满足人体对维生素C的需求;芫荽中所含的胡萝卜素高于西红柿、芸豆、黄瓜 。10倍以上 。
谁不能吃香菜
1、气虚的人不能吃
如果你是气虚的病人 , 对于芫荽最好不要吃 。气虚的人吃了芫荽后会加重气虚 , 对身体的影响更大 。
2、口臭的人不能吃
口臭是很尴尬的情况 。吃完香菜 , 你会发现气息更重了 。因此 , 对于口臭的患者 , 最好不要吃香菜 , 以免加重口臭 。
3、过敏的人不能吃
【香菜有没有副作用 香菜有什么作用】过敏是目前人们需要注意的一种情况 , 尤其是皮肤过敏的人 。适合吃香菜 , 会加重过敏反应 。