文文|坐完月子的女人，十个有七个腰痛，六个漏尿，原因大多出自两方面( 二 ) 宝宝|怀孕期间|孕期

这种姿势也会对腰椎造成压力，长期如此还可能导致腰椎间盘突出。

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此外还有的女性由于没有人帮忙带娃，不仅要一个人照顾宝宝，还要在产后去做各种家务活。做家务的时候也都要长期弯腰，这样过度地劳累，必然会导致腰痛的产生。
所以产后的女性之所以普遍会腰痛，除了孕期激素以及身体的变化，更重要的原因还是因为产后没有恢复好，照顾宝宝以及做家务的辛苦，才导致腰痛久久无法消失。
至于产后漏尿的问题，也有孕期和产后的综合原因。
孕期身体分泌松弛激素，导致骨盆底部的肌肉和骨骼都失去弹性，这种状况需要一段时间才能恢复。分娩的时候胎儿要经过产道，又对产道的肌肉造成最大程度的扩张，产后想要恢复如初就变得更加困难。

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很多女性由于分娩的时候产道过度扩张，还会造成撕裂，本身就难以自行恢复，
如果没有专业的治疗，就会留下永久的后遗症
，即使生完孩子已经很多年，也会依然出现漏尿的尴尬。
【文文|坐完月子的女人，十个有七个腰痛，六个漏尿，原因大多出自两方面】所以女性之所以会在产后腰痛和漏尿，既有身体自身的变化导致，也有产后恢复不及时的原因。因此想要更快地恢复，就应该足够重视产后的护理，采用正确的哺乳以及抱娃姿势，不要让自己过于劳累，弱腰痛和漏尿的症状非常严重，一定要及时到医院寻求治疗，这样才能减少后遗症的产生，让自己少受罪。