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生活自理&专注力
儿童发展专家王宏哲认为，其实1岁宝宝就可以慢慢开始训练生活自理的能力了，以吃饭为例，可以试着让宝宝以安全餐具自己用餐，如果家长因为无法接受孩子吃得乱七八糟，迟迟不敢放手让孩子自己练习，孩子日后的生活自理与独立能力就会比别人差，甚至还会影响专注力。
因为在孩子自己拿汤匙时，孩子可以同时训练「视觉专注力」(我最喜欢的菜菜在哪里?)、「肢体专注力」(等不及了!第一口就要挖到!)，以及「手眼协调专注力」(喔喔!要放进嘴巴里，不是鼻子里?)，而不像被动喂食时，只需要「把嘴打开」的专注力而已。「主动」，是培养专注力的关键，也会让孩子觉得整个过程更加有趣。
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