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●吃饭时不可以玩游戏 ， 看电视 ， 玩手机 。
◆建立吃饭的规矩
如果宝宝在饭点不好好吃饭 ， 宝爸宝妈不必强迫他 。
先询问他是否不愿意再吃 ， 再跟他约定如果不吃饭 ， 中途不能吃小零食 。
如果宝宝中途饿了 ， 要求吃小零食 ， 宝爸宝妈要坚守原则 ， 并强调曾经的约定 。

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让孩子适当地体验饥饿感 ， 让他明白：
在餐桌上要好好吃饭 ， 不好好吃饭就要饿着 。
但也有些特殊情况 ， 宝宝因为身体不舒服、餐具不合适等原因 ， 而不愿意好好吃饭 。
这时家长就不能采取饿一顿的办法了 ， 具体情况要具体分析 。

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要培养一个每餐都能吃得香喷喷的吃货宝宝 ， 培养的秘诀就是——
放开手！
宝宝越早自主吃饭 ， 家长越早轻松 。
【如何让宝宝主动吃饭？】祝每位宝妈都能摆脱喂养困境 ， 收获乖宝宝！

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