《2021年最新儿童身高标准》，男孩女孩都有，你家孩子达标了吗文|菁妈一矮毁所有！孩子小的

文|菁妈

文章图片
一矮毁所有！
孩子小的时候长得太矮，也容易成为校园凌霸的对象！
高考填志愿，有一些学校和专业有身高要求，身高达不到高考选择都要受限制。
【《2021年最新儿童身高标准》，男孩女孩都有，你家孩子达标了吗】大学毕业出来工作不少岗位也会有身高的限制。
结婚找对象很多人也会有身高的要求。比如希望女孩子1米6以上，男孩子至少1米7以上。

文章图片
身高对于孩子的学习、生活、工作甚至是恋爱婚姻，都有着潜移默化的影响。
这么重要的身高却只有短短的十几年的时间来增长。
一般女孩子长到16岁，男孩子长到18岁基本上就不会再长高了。
身为家长一定要有远见，从孩子出生开始就要关注孩子的身高，了解孩子什么样的身高才是达标的，当孩子的身高达不到理想身高时，要学会及时的调整！

文章图片
2021年0~7岁儿童身高标准出炉，男女标准略有差异，家长要学会看
左侧一栏是孩子的月龄，按照孩子的月龄看，身高达到什么级别！
孩子的身高处于-3SD以下，说明孩子的身高处于下等水平，说明生长迟缓，家长尽快带孩子去就医。
孩子的身高处于-3SD到-2SD之间，说明处于中下等，身高增长相对比较慢，父母要加以矫正。
孩子的身高处于加减1SD之间，说明孩子的身高属于中等。如果希望孩子长得再高一些，需要父母加把劲。

文章图片
7岁前女孩身高标准
孩子的身高处于加+1SD到+2SD之间，说明身高处于中上水平，除了继续保持之外，父母还要注意，体重最好也控制在中上水平，最好中等水平。
孩子的身高处于+2SD到+3SD之间，说明孩子的身高是上等水平，比大部分同龄孩子都要高一些，除了继续保持之外，父母也要注意，孩子的营养也要跟得上，毕竟孩子长得高需要的营养也更多。
孩子的身高+3SD上属于上等的身高，成年之后女孩子至少一米七以上，男孩子至少一米八。前提是父母要注意控制孩子的体重。
家长们可以对照两张图，希望女孩子成年后能长到一米六的身高，要在中位数这一栏，希望男孩子成年后能长到一米七二的身高，也要在中位数这一栏。

文章图片
7岁前男孩身高标准
想要孩子长得更高，需要父母多加努力。
孩子青春期之前，父母养育做到“五好” ，让孩子多长几厘米
▲睡好
孩子越小睡得越多，孩子越小长得越快，这充分说明了睡眠对于孩子长高的重要性。
晚上的时候生长激素分泌会更高，前提是孩子睡得香，睡得好。
孩子三岁之前，家长要观察孩子的睡眠情况，保证孩子睡得足睡得够。
3岁~7岁9点之前睡觉， 7岁~11岁9:30之前睡觉， 12岁~18岁10:00之前睡觉。

文章图片
▲玩好
孩子一岁之前多让孩子爬，对于孩子来说爬行是一种好玩的游戏，也是一种锻炼的好办法。
一岁之后每天保证孩子一个小时以上的户外活动时间，小的时候可以跟其他的小朋友在小区里面打闹玩耍，大一点可以给孩子打篮球，打羽毛球，跳绳等跳跃性的运动。