孕期|孕期需要补充多少铁 怎么治疗孕期贫血( 二 )


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7怎么治疗贫血?
医生会建议给你合理的饮食建议以确保补充足够的铁。因此,她可能会开出铁补充剂,怀孕期间规定的某些类型的铁片也含有叶酸。橙汁可帮助铁元素的吸收。
铁剂片可以提高体内的铁含量,但会产生一些副作用,例如: 便秘、恶心、呕吐、腹泻、胃灼热、腹痛。这些片剂也会使你的大便比平常更黑,并且呈黑色。虽然铁剂最好是空腹服用,但饭后服用可以减轻副作用,如果副作用对你来说是个严重的问题,那就需要咨询医生。医生可能会轻微地减少剂量,或者建议你尝试一种不同类型的补充剂来减少副作用。
如果便秘是一个问题,尽量多吃富含纤维的食物,如全麦谷物、水果和蔬菜。也可以让医生开一些温和的、孕期安全的泻药。
由于液体补充剂缺乏副作用,所以很受孕妇的欢迎。但是许多医生并不推荐,因为它们没有足够的铁来有效治疗贫血。
孕期|孕期需要补充多少铁 怎么治疗孕期贫血
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8如何治疗严重贫血?
大多数怀孕贫血的妇女在服用铁补充剂后发现她们的铁含量大大提高。患有严重贫血不能用铁补充剂来治疗,可能需要注射铁剂,但不太可能需要这种剂量。
在更罕见的情况下,怀孕期间严重贫血可以通过输血治疗。
患有严重的贫血会使你更容易患上产后抑郁症。但请放心,如果发现并及时治疗贫血,就不太可能发生这种情况。