据科学表明，新生儿的睡眠时间每天可高达20个小时以上，每次睡醒以后，吃完奶，还可以继续睡。
小宝宝出生以后的生活比较枯燥，每天将大部分时间都花费在了吃和睡上。这是因为他们年纪太小，无法养成规律的作息，而且在不能睡整觉的月龄中，孩子经常会在半夜醒来，哭着吵着要喝夜奶。
宝妈们初为人母，爱子心切，满足孩子这种吃夜奶的需求是种本能，甚至有些妈妈即使是到了孩子该断夜奶的时候也迟迟下不了决心。但其实，很多宝妈都没有明确的认识到给宝宝吃夜奶的弊端。

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宝宝夜奶吃得香甜？可妈妈却疲惫不堪
闺蜜雯雯今年晋级为了宝妈，一次闲聊中，雯雯表示成为妈妈真是既幸福又辛苦。
由于她和老公都没有带娃经验，在孩子的问题上总是手忙脚乱的，尤其是吃奶问题，更是让雯雯觉得头痛不已。

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她的宝宝经常会在夜里醒来吵着要吃奶，导致雯雯两三个小时就得被迫醒来一次，弄到最后她自己也是疲惫不堪。有一次，雯雯喂奶喂到一半就靠在床头忍不住打起了瞌睡，幸亏丈夫发现并且及时叫醒了她。
雯雯忍不住抱怨说：“这种日子什么时候才是个头呀！”
孩子为什么要吃夜奶呢？
出生后不久的孩子消化能力有限，胃部的容量也有限，他们无法一次性吃太多母乳或者奶粉，这就需要宝妈在夜里醒来给他们喂奶，避免他们饿到。

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还有些小宝宝在晚上爱闹觉，这样的孩子通常在奶睡之后，情绪就会有所缓和，继续安睡。
宝宝长期吃夜奶坏处多
1) 影响乳牙发育，出现“奶龋齿”
在大部分宝妈的认知里，孩子一般有虫牙都是吃糖吃出来的，但其实，龋齿还有可能和小宝宝时期吃奶的习惯有关。

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数据显示：我国5岁儿童有龋齿的概率为70.9%，平均每个儿童有4.24颗龋齿，而且断夜奶晚的孩子出现龋齿可能性更大。
而且奶龋齿对于宝宝恒牙的生长影响也很大，可能会导致生长周期变长，或者是恒牙畸形，更严重一点的还会影响宝宝正常的咀嚼能力。
2) 影响宝宝正常发育
宝妈给宝宝喝夜奶会打乱宝宝的消化系统平衡，影响身体吸收营养，长时以往，会让宝宝的循环系统紊乱，营养供应不足，这样孩子的身体发育相较于同龄人就会落后很多。
【 信号|宝宝夜奶吃得香？出现这些信号就说明该戒掉了，宝妈别在此刻心软】

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3）干扰宝宝的正常睡眠
宝宝在三个月以后会逐渐养成睡整觉的习惯，在夜间醒来的情况会减少，如果宝妈养成给宝宝喝夜奶的习惯，会强行干扰宝宝的正常睡眠，这样的习惯有可能让宝宝更容易哭闹。
出现这些信号时就说明该戒掉夜奶了
◎可以开始添加辅食之后
宝宝在6个月的时候，就有宝妈开始给孩子增添辅食，一般会从米粉开始，逐渐过渡到成人饮食。
孩子在添加一段时间的辅食后，对于奶量的需求就会慢慢减少，相应的，夜奶也就可以逐渐取消了。另外，宝妈也可以用辅食来帮助孩子调节饮食时间和习惯。

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