育儿|如何陪孩子看电视怎么选择适合孩子的电视节目资讯|行为|教育

若说我们小时候最喜欢看的电视，非《大风车》莫属。那时候最幸福的事情，莫过于放学写完作业后，守在电视前看鞠萍姐姐今天又会讲什么有趣的事情。小时候我们只是单纯的喜欢看《大风车》，等到自己结婚生子，在陪伴孩子长大的过程中才发现，一部好的儿童节目，对孩子的健康成长有多么大的影响。

“大风车吱呀吱哟哟地转/这里的风景呀真好看/天好看/地好看/还有一起快乐的小伙伴”
从前，电视就是家里最好玩的物件，全家人抢着看。到媒体爆炸的今天，除了电视之外，互联网和移动互联网也成为触手可及的信息来源，我们的孩子远比我们小时候幸福得多。他们想要看一集喜欢的动画片，早已不用守在电视机前，只要在手机上点两下，就能一次看到尽兴。但也正因信息获取的便捷，太多或不合适的电视会干扰孩子的精神健康和身体发育，并有可能导致长期的问题。下面的小编为大家分享如何陪孩子看电视，怎么选择适合孩子的电视节目大家一起来看吧。

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做出合理的规定
1、规定每天看电视的时间
美国儿科学会建议18个月以下的宝宝，不要看任何发光的屏幕;2至5岁的孩子每天看电视时间不超过1个小时。不过，大多数家长都表示，他们的孩子每天会看两个小时或更久的电视节目，其中包括电视、平板电脑、手机等。
为了避免孩子进入机械性观看的状态，家长可以每10-15分钟打断一下他们。一定要再吃饭的时候关掉屏幕，且尽量不要让孩子养成躺在床上看电视的习惯。
2、现在起，就定好规矩
从孩子看电视的第一天就定好规矩，随着他们年龄的增长，家长们可以更轻松地控制他们看电视的时间。比如每天看多长时间，在哪里看，看什么节目，以及如何看。若让一个18个月大的孩子随时随地都能看他们想看的节目，而一旦某一次被制止，他们都会有情绪。但若从最开始就养成习惯，等他们长大后再逐渐放松标准，这操作起来更容易。
3、打破舒适的观看环境
家长们可以考虑将电视机或其他屏幕，统一放到家里一个小型的储藏间，或关起来的橱柜中。而且没人看电视的时候一定要关掉屏幕，而不是放着听声儿，因为背景节目会让人分心，也减少了父母和孩子之间的互动。

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选择高质量的节目
1、为宝宝选择节奏较慢的节目
只有节奏慢下来，才能让孩子有思考和消化的时间。选择强调互动性的节目，鼓励孩子可以边看电视，边和家长说话，或者唱歌、跳舞。
【育儿|如何陪孩子看电视怎么选择适合孩子的电视节目】而一些快节奏的节目，比如冒险动画，会让孩子感到困惑和不安。有研究表明，在电视上看到暴力画面的孩子，更有可能表现出攻击行为。
2、预审节目
家长们可以先在网上查阅，通过其他家长的评价，来决定是否给孩子看这个节目。尽管如此，仍要在给孩子看之前，自己先浏览一遍内容，确保适合孩子后，在陪他一起观看。
节目结束后，即使关掉电视或退出视频。这时候可以采用倒计时10秒的方法，来帮助孩子顺利过渡到下一个活动。

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当好孩子的榜样
1、陪伴
我见过许多孩子一哭闹，家长就直接说，给你IPAD自己去旁边看，别哭了。后来，几乎每次我们见面的时候，她的孩子都在一边看IPAD。但是我想说，不要将电视或手机当作保姆用。只要是能带孩子出席的非正式场合，在孩子情绪不好时，停下交谈去安抚孩子，这并不会引起其他人的不满。

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