夏季，就算宝宝热得睡不好，家长也别这样做，只会“火上浇油”( 二 ) 炎炎夏日已然到来

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首先，夏季的夜晚并不是很冷，大部分的晚上还是比较热的，属于那种不开空调会出一晚上汗的情况。
其次，孩子在晚上虽然已经睡着了，但是并不代表孩子的身体就不具备任何调节和免疫能力了，只不过孩子的生理功能相对白天不那么活跃了，体温调节功能与免疫力是仍旧存在的，并且是处于正常运行状态。
另外，开空调完全不会“百分百”地让孩子生病，除非错误地使用空调。如果正确的使用空调，只会让孩子得到一个舒适的睡眠环境，根本不会对孩子造成任何的健康威胁，反倒能够提供给孩子一个良好的生理活动外界环境。

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▲不正确的使用空调
小奈妈妈在无奈之下，最终还是同意小奈爸爸开空调的意见了。不过，孩子却生病了，小奈爸爸立刻遭到了小奈妈妈的一顿揍。
而小奈之所以会因为吹空调生病，就是因为小奈爸爸使用空调的方式不正确：空调开到16℃ ，一晚上直吹小奈，小奈不生病才怪。

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那么，怎样使用，才是正确的方式呢？
晚上开空调的时候，温度最好设置到26℃左右，因为孩子在安静的睡眠状态下，这样的温度是最为适宜的。空调风不可以直吹孩子，冷风直吹的话，就等同于让孩子长期遭受冷空气侵袭，怎么可能不生病。由于空调的使用，会降低室内的空气湿度，所以在使用空调的时候，要注意配合加湿设备，让空间湿度尽量保持在50-60之间，低于50的话孩子就可能会感到有一点点的干燥，如果低于30的话孩子就会感到很干燥了，并且可能因此而生病。晚上睡觉开空调，要记得搭上小被子，保护好宝宝的躯干。

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写在最后
夏季，最好的降温方式，其实还是开空调，家长不要一提到空调就忧心忡忡，只要能够正确的使用空调，那么就能够给孩子创造一个舒适的睡眠环境，让孩子在炎炎夏日仍旧能够享受这一份清凉。
【夏季，就算宝宝热得睡不好，家长也别这样做，只会“火上浇油”】（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）