育儿|孩子晚上哭闹不睡觉按摩哪里小儿不睡觉按摩小天心管用吗健康|按摩|护理|婴幼儿

很多的小宝宝真的让家长非常的难熬，晚上的时候不仅不睡还是会吵闹，很多的家长认为是孩子的身体有问题，会给孩子吃药，其实婴儿最好别吃药，利用小儿推拿是一个很好的方法。下面的小编为大家分享孩子晚上哭闹不睡觉按摩哪里，小儿不睡觉按摩小天心管用吗大家一起来看吧。

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孩子晚上哭闹不睡觉原因是什么
一、外在因素
1、饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
A、补钙：每日元素钙300-500mg
B、补VD：每日400-800IU
3、太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

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4、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
5、尿湿
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.
6、白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
7、出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

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二、内在因素
小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。
小儿不睡觉按摩小天心管用吗
不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止。今天教大家一个穴位，快的话，揉上半分钟，孩子就能安静下来了。这个穴位叫“小天心”，还有一些孩子受了惊吓，也可以用到这个穴位。

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【部位】大小鱼际交界处凹陷中(如上图)。
【主治】镇静安神，可以用于受惊吓、烦躁哭闹、睡不好觉;另外，眼睛红、爱流泪也可以用。
【手法】揉法(一般向左向右各揉一半的时间)
【操作】
妈妈左手轻轻握住宝宝左手(以宝宝左手为例，双手均可操作，每次只做一侧即可)，充分暴露穴位点。右手以拇指、食指或中食指端接触宝宝小天心穴位处，先向左揉一半时间，再向右揉一半时间。

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