“假健康”的食物并没有那么好,一定不要给孩子多吃!( 二 )


跟骨头汤相似 , 任何汤里的营养物质都不多 , 配着饭吃并不能保证孩子一餐的营养摄入 。 而且饭在汤里泡发了以后很容易膨胀 , 孩子吃下去占了胃的位置 , 就没有空间来容纳更营养的食物了 。
长期吃汤泡饭 , 孩子容易“偷懒” , 影响孩子的咀嚼能力 。 咀嚼少了还会进一步影响语言、牙齿发育等 , 完全是得不偿失 。