孩子久治不愈吃什么止咳化痰


孩子久治不愈吃什么止咳化痰

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咳嗽
孩子反复咳嗽 , 久治不愈 , 不仅影响到孩子正常的活动 , 更有可能引起咳嗽变异性哮喘 。当孩子不幸被咳嗽缠上时 , 家长应要注意各方面的护理事项 。
1、咳嗽期间 , 给孩子吃些可润肺止咳的蔬菜和水果 , 如白萝卜、雪梨、罗汉果、柿子等;
2、让孩子多喝水 , 通过滋润呼吸道 , 以利于痰液的咳出;
3、劳逸结合 , 进行适量的身体锻炼 , 并保证充足的睡眠;
4、防咳先防感 , 根据天气变化 , 及时添减衣物 。积极治疗引起咳嗽的相关疾病 , 以防加重病情 。
在饮食护理方面 , 宜吃些化痰止咳的食物 , 比如猪肺、白萝卜 。《可娃依营养保健快车》专家提供的这道“杏仁萝卜炖猪肺”能化痰止咳 , 降气平喘、润肠通便 , 对于辅助治疗小儿咳嗽有不错的疗效 。
食谱:杏仁萝卜炖猪肺
原料:猪肺(250克)、白萝卜(100克)、杏仁(10克)
调料:
盐(3克)、葱(5克)、生姜(5克)、料酒(10克)
做法:
1、将洗净的猪肺放入沸水中 , 倒入适量料酒 , 氽煮约五分钟后捞出 , 切片备用;
2、白萝卜切块;生姜切片;葱切末;
3、将猪肺片、萝卜块、杏仁、姜片、葱末放入砂锅中 , 加入适量清水 , 先用大火煮开 , 再改用小火继续煲煮;
4、煮至汤熟时 , 加盐调味即成 。
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