怀孕|怀孕了这几种危险行为孕妇别做，避免误伤胎儿！八成孕妈踩过雷！( 二 ) 孕期|胎儿|睡眠质量|深蹲|洗面

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我当时是孕期皮肤状态太差了，处在哺乳期的闺蜜实在看不下去了就把她囤的嫩芙给了我，就一周，脸蛋就稳住了！

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添加的荷兰进口叶酸成分有高效的补水功效（外用补水保湿），锁水效果也很好，即便孕期在空调房办公一天都不需要二次补水。
水乳质地我还蛮喜欢的，清透但不黏腻，流动性很强，水两泵乳一泵，轻轻拍打秒吸收，别看瓶子不大，但是很耐用，三个月完全ok，任何肤质的孕妈都能驾驭~
经常深蹲

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怀孕锻炼前一定要去医院产检后锻炼哦，因为每个人的胎位不一样，有些动作是不能瞎练的，如果胎位靠下，尽量避免练深蹲过多，不然会导致胎位更低容易发生很多危险哦
孕早期胎宝宝很脆弱，这个动作会压迫到准妈妈的肚子，如果次数多时间长，胎宝宝就有可能面临缺氧的风险。孕中晚期，肚子越来越大，深蹲这个动作就容易重心不稳，容易摔倒！
以上几件事都是胎宝“害怕”的，孕妈可千万别做！
【怀孕|怀孕了这几种危险行为孕妇别做，避免误伤胎儿！八成孕妈踩过雷！】除此之外，孕妇还要坚持锻炼、吃一些新鲜蔬果补充维生素等，这样才能给自己和胎儿“打造”一个健康的身躯！