大多数宝妈在怀孕了之后 ， 对自己的饮食都是非常的看重 ， 尽量每天都会让自己多吃一些有营养的食物 。
怀孕之后 ， 我们的确要对自己的饮食严格把关 。
但孕妈妈往往会忽略一些含有激素的食物 ， 比如炸鸡 ， 或者催熟的瓜果蔬菜等 。
激素类食物最好是不要碰它 ， 因为它不仅会影响到孩子的颜值 ， 导致部分胎儿长胎记 ， 还会致使胎宝宝的身心发育都受影响 ， 这可是孕妈妈一定需要谨记的 。

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尽量不化或者是少化妆
最后一点我们需要注意的就是：
怀孕之后最好还是不要让自己长时间的带妆 。
如果可以的话 ， 尽量不化或者是少化妆 。

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有些孕妈妈可能会觉得化妆对胎儿并没有多大影响 ， 但其实大部分化妆品中的一些化学成分 ， 可能会通过皮肤渗透到孕妇体内 ， 再通过血液也是可以影响到胎儿发育的 。
而有的化妆品成分并不安全 ， 长期浓妆的话 ， 容易导致孕妇皮肤接触到的化学成分过于繁多 ， 这也是很有可能会导致孩子长有胎记的 。

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辣妈语录：
孩子天生就长有胎记 ， 这会让宝爸宝妈们感觉到一丝丝的遗憾 ， 会对孩子心存愧疚 ， 而胎记也可能让有部分孩子深感自卑 ， 甚至影响到他们一生的性格 。
如果不希望自家孩子长有胎记的话 ， 那一定要注意做好以上这几点 ， 只有孕期做足准备 ， 让胎儿更健康更平稳的发育 ， 那么出生后孩子才能更茁壮的成长 ， 宝爸宝妈也能少操点心 。
家长们 ， 你的孩子出生时有胎记吗？
【胎记到底从何而来？孕期躲开4种“行为”，跟胎记说拜拜】（图片源自网络）

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