心理学|AI发现铜牌选手比银牌选手更爱笑,这是一种什么心态?( 二 )


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这种感觉让人们欲罢不能,于是逐渐人们就会沦为大脑的奴隶,越发地想要取得成就,得到他人赞赏,以求大脑释放更多神经递质,让自己沉浸在幸福的氛围之中 。
快乐的产生有着进化学上的意义,如果没有多巴胺奖励机制的话,或许人类无法达到如今的发展水平 。
举个例子,性行为会让大脑产生快感,分泌更多的神经递质作为奖赏,这也是进化带来的选择 。原始人中有对生育兴趣不大的,因为少子化问题慢慢走向消亡,而拥有性行为多巴胺奖励机制的人类则越发繁衍壮大,最终存活下来 。
心理学|AI发现铜牌选手比银牌选手更爱笑,这是一种什么心态?
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作为幸存者的后代,我们天生就带有某种基因,追求成就感,让大脑分泌更多的神经递质让自己更加快乐 。归功于这一机制,我们从竞争中存活下来,并且实现了灿烂文明 。
可是有时候多巴胺奖励系统过于强大,以至于会侵占我们的理智,比如银牌选手明明已经很了不起,却往往郁郁寡欢,就是受到了神经递质影响,让情绪占领了理智 。
心理学|AI发现铜牌选手比银牌选手更爱笑,这是一种什么心态?
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孙杨在2016年里约奥运会400米自由泳夺得银牌后遗憾痛哭
普通人常常想不通为什么有些人生活富足啥都不缺,却饱受抑郁症困扰 。作为心理工作者深知,获得越多并不意味着越快乐——人们总是欲壑难填,身居高位者,在他人看起来是令人羡慕的成功人士,而在他们自己看来自己还能再往上爬,还有更多欲望没有满足,最终越陷越深,变成一种病态 。
2、快乐取决于内心
我们不妨再来做一个思想实验 。
一位普通的劳动者A,他辛勤工作,努力攒钱,凭借自己多年的努力与勤俭攒下了一笔积蓄 。他用这笔积蓄买了一辆小奥拓 。此刻他感到一种成就感,一种自己多年努力终于开花结果的满足,想到这辆奥拓可以让家人免受早高峰拥挤的地铁,周末可以方便出行享受亲子时光,他觉得无比快乐 。
另一位高管B,平时忙碌不堪,自己已经有一辆代步车,可是为了给客户留一个好印象,将来有更好的发展,他决定买一辆奥迪 。算上贷款自己并不会因为这辆车而省吃俭用,全部都在可负担的范围内 。当他把爱车一路开回家,坐在驾驶座上贪享车内空气时,B也觉得十分快乐 。
请问A与B此时的情绪那个更快乐一点?
心理学|AI发现铜牌选手比银牌选手更爱笑,这是一种什么心态?
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从神经递质的浓度而言,或许两人相差无几,都体会到了自己的高光时刻,具体细分到谁更快乐,考虑双方买车的用途,或许劳动者A的快乐会持续地更加持久一点 。
明明两者经济实力云泥之别,一边是奥拓另一边是奥迪,为什么能体会到同等的快乐呢?
这充分说明快乐并非源于物质上的满足 。自己对世界的看法,更容易影响到我们的情绪,也就是说快乐源于自己的内心 。
同样,奖牌获得者也会受到内心想法的影响,不同的认知造成了不同的情绪结果 。银牌获得者更倾向于向上对比,他们的想法是“我差一点就能赢得金牌”;而铜牌获得者倾向于向下对比,他们的想法是“至少我赢得了奖牌” 。
另外,奖牌获得者的开心程度也受到自己赛前期望的影响,银牌比铜牌更失望,是因为他们之前对成绩的期望更高 。