产妇|坐月子多少天最好 坐月子禁忌有哪些( 二 )


坐月子最重要的是调养身体,恢复以前的气色,甚至比之前的还要好。所以宝妈关注孩子的同时也要学会爱自己,适量运动、适量休息、保持一颗好心情面对生活。