皮皮|孩子积食，身体会发出五个信号，中招的父母快停手，别再喂娃多吃王奶奶|一日三餐|按摩

文 | 齐姐育儿本文为原创文章，欢迎个人转载分享~
父母都希望孩子平安健康、无病无痛地快乐成长。但是6岁以前的孩子生理性免疫功能比较低下，相对成年人来说更容易生病。
因此很多家长便极尽所能地细心呵护，尽量让孩子穿得暖暖的、吃得饱饱的。殊不知这种过度呵护，反而更容易让孩子生病。
王奶奶家的小孙子皮皮最近就总是病怏怏的，而且经常不明原因地哭闹，嘴巴里也有异味。观察了一段时间之后，非但没有好转，最近甚至发起了低烧。皮皮的父母这才着急了，赶紧把他送去镇上的中医院看病。

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医生一看舌苔就说：这孩子是积食了，平时吃得挺多吧？王奶奶懊悔不已，平时总是心疼小孙子不长肉，想着多吃点才健壮，想不到竟然害了孩子。其实积食非常常见，尤其多发于婴幼儿时期。
一方面是因为这个时期的孩子脾胃原本就弱，消化能力也不如成人，从生理上来讲就很容易出现积食的情况。另一方面，小孩子还没有什么自制能力，遇到喜欢吃的东西难免就会贪嘴吃过量。
如果父母再给喂一些寒凉或者不容易消化的食物，更是会加重孩子的身体负担。这就导致孩子的脾胃愈发虚弱，运化能力也愈发下降，如此陷入恶性循环。孩子就会哭闹、精神变差。

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俗话说：要想小儿安，三分饥与寒。不是没有道理的。积食的孩子常常有以下几种明显的症状，父母可以对照着判断。
1、食欲不振、胃口变小
积食初期症状就是饭量减退，即便是原本喜欢吃的食物也吃不了多少，食欲不振。一口饭吃到嘴里含着不吞咽，一碗饭吃很久都吃不完。
其实这就是因为消化能力减弱，胃动力不足；而且积食导致肠胃里没有多少空间可以进食，孩子总会感到腹胀或者肚子痛，大便也不正常，结块或者腹泻。

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2、打嗝呕吐、口气酸腐当食物长期阻滞，无法随着新陈代谢排出体外，这些残留在体内的食物就会慢慢腐化，产生酸腐难闻的气体。因此孩子会经常打嗝，口气也非常难闻。
积食严重的时候，甚至会引起恶心、呕吐。

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3、手足出汗、反复发烧积食的孩子时常有手足出汗的现象。
用中医来解释的话，食物阻滞在中焦，积滞化热产生热量，这些热量会通过四肢散发出来，如果无法得到散发就会体现为发烧。

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4、睡眠不安、精神烦躁孩子腹胀不适、体内有热，夜里也无法安睡。积食的孩子往往翻来覆去难以入睡，或者说梦话、盗汗、睡眠不安。所谓食不好睡不安，长期下来孩子更加精神烦躁、容易哭闹。
5、舌苔变厚、鼻梁发青
人正常的舌苔应该是白色偏薄的，如果脾胃功能失常，比如出现了积食的现象，舌苔就会变得厚重，且粘腻发黄。除此之外，如果孩子鼻梁两侧发青，或者眼皮肿胀，也是积食的信号。

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由此可见，小小的积食就会产生如此多的不良影响。孩子不仅吃不好睡不好，长期脾虚还会损害呼吸系统。肺胃不降，中焦阻滞。热量都郁结在上焦，损害咽喉部和扁桃体。大家都知道扁桃体是人抵抗呼吸道疾病的第一道防线，扁桃体受损的话，人的抵御能力也会下降，很容易感冒，而且一感冒就会久咳不愈。