妈妈|生完孩子奶水越来越少是什么原因妈妈生完孩子没奶水怎么办2018 孩子|母乳

生完孩子之后奶水变少了，妈妈在生了孩子之后奶水变少是什么情况呢，哪些行为会导致妈妈奶水突然变少呢，小编就来说说吧。

产后没能尽早开奶

文章图片
分娩后半小时，只要妈妈身体允许一定要尽早开始喂奶!
因为宝宝及时吮吸乳头，可刺激妈妈脑垂体释放泌乳素，促进泌乳。
即使宝宝刚开始吸不到奶，或只能吸到一点点，这时的乳房刺激也非常重要!宝宝及时吸吮才能激活妈妈的泌乳反射!
一旦形成泌乳反射的良性循环，哺乳就成功一半了!
并且，尽早开奶对妈妈也有好处，宝宝及时吮吸乳头，可加快恶露排出，促进子宫的恢复!
乳房不胀就以为奶少
有些妈妈在产后头两天会明显感觉到乳房胀胀的，但这种胀感其实并非因为奶太多，而是产后乳房充血导致的。
所以，乳房胀不胀跟泌乳没多大必然联系，即使你感觉不到胀，也没必要担心，更没必要认为自己奶少!
正确的做法应该是放宽心，用手挤压乳头，若有奶水溢出，就说明泌乳正常，正常哺乳没问题!
误以为奶少就加奶粉!
常常有新手妈妈觉得自己奶少，生怕宝宝营养跟不上就转头加奶粉。
而实际上，妈妈产后头几天的奶量少是很正常的，但“量少”≠“吃不饱”!
初乳虽然量不多，但滴滴是“干货”!
初乳比之后的成熟乳含有更多蛋白质、盐分、抗体等免疫球蛋白，这些全都是助力宝宝免疫系统发育的关键物质!
也因此，人们都说“初乳赛黄金”!
况且，宝宝刚出生时胃容量很小，头一天只有5-7毫升，仅一茶匙的奶量足矣，因此，一点点初乳就足够吃了!
【妈妈|生完孩子奶水越来越少是什么原因妈妈生完孩子没奶水怎么办2018】

文章图片
所以，你完全不必担心自己奶水少，坚持几天，奶水定会越来越多的!
产后大补来下奶
身边有许多妈妈，为了奶水足，一生完就大补特补!甚至有的妈妈月子里每天都要喝高汤!
而实际上，浓汤非但不能下奶，还可能让你早早感受堵奶的滋味!
因为刚生产完那几天，你的乳腺管可能尚未通畅，而这些高蛋白、高脂肪的下奶汤，喝太多就可能导致营养过剩，让乳汁中的脂肪含量过多，让乳汁很容易淤积，引起乳腺管阻塞，直接导致堵奶!
而且宝宝喝了这种奶，还可能出现消化不良或腹泻的问题。
其实，哺乳期的妈妈并不需要特殊饮食，只要不挑食、不偏食，营养均衡就可以了。

文章图片

越攒奶越少
有的妈妈觉得奶水少，攒攒就能多，于是延长喂奶间隔，把原来2小时喂一次延长到4小时喂一次，殊不知这样的结果是越攒奶越少!
你的身体会以为宝宝不需要了，反而会分泌得越来越少。
只有宝宝频繁地吸吮，呈现频繁的“供不应求”，妈妈的乳房和大脑才会收到信号，加班加点地生产乳汁，来满足宝宝的旺盛需求!
所以妈妈一定要记得，你的乳房在看宝宝饭量下菜碟，千万别想着“攒一攒”!
一定要记得奶水是越吃越多，必须按需哺乳，娃一饿就上，晚上更不能偷懒!
要时刻让身体知道娃的饭量，乳汁才会加紧生产不懈怠!
睡眠不好奶水少
经常有妈妈说，“昨晚没睡好，今天奶都少了。”这还真不是开玩笑，严重的睡眠不足、过于疲劳都会影响催乳素和催产素的分泌。
当然，为了自己睡个好觉就在夜里给娃喂奶粉可不是好事，因为催乳素在夜间分泌更多，在晚上哺乳可以让泌乳量更多。

妈妈|生完孩子奶水越来越少是什么原因 妈妈生完孩子没奶水怎么办2018

妈妈|生完孩子奶水越来越少是什么原因妈妈生完孩子没奶水怎么办2018