育儿|宝宝辅食颗粒大小如何把握宝宝辅食添加原则有哪些？( 二 ) 饮食|营养|健康|婴幼儿

大便里丰富的大颗粒食物残渣

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我非常建议妈妈们把“谷物”和“肉类”尽量给孩子弄的软烂一些，颗粒不要太大：宝宝肠道的消化酶分泌还比较少，而且，孩子这两类食物的摄取量往往也比较大。一旦这两类食物消化不好，腐败的食物在孩子肠道聚集，非常容易消化不良、导致孩子发烧和腹泻。所以，这两类食物，大家做的时候，可以适当的软烂，没有必要盲目去挑战“大和硬”的质感。这种质感的体验就让“纤维素类食物”去实现吧。
宝宝最早添加的细腻、稀释的猪肉泥（满6个月月龄后）

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妈妈们最常面临的疑难问题：
宝宝大便很有型，但是却能看到孩子啃下去的食物块，该怎么办呢？
这个妈妈不必太担心，因为，凡是你递给宝宝，让他自己啃的食物，一定不是非常重要的主要食物，比如妈妈不会弄一碗大块头的“面团”或者煮的非常硬的米饭去给孩子吃，更不可能去给宝宝拿一大块肉去啃。这样，除了主要的粮食、薯类和肉类，其他食物，基本都是以纤维素为主（蔬菜、水果），这样成分的食物，往往都是把食物的“纤维素骨架”拉出来，也基本不涉及“很难消化”这个问题，因为，人类没有消化纤维素的能力，只会吸收这些食物中的少量蛋白和一些维生素。大人看不出食物本身的形态，是因为大人咀嚼彻底，食物残渣均匀的包裹在大便里了，孩子不会咀嚼，也就自然原型拉出。妈妈发现拉的食物颗粒太大，就适当剁一剁。不要太教条，也没必要太小心翼翼。
有一种孩子，特别挑剔，只要遇到颗粒大的食物，就会非常主动的把颗粒筛选并且用舌头顶出嘴巴，让妈妈们非常烦恼。

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对于这样的孩子，妈妈们既不能逃避，也不能也不能激进。要明白“循序渐渐”的原则，需要逐渐增加孩子食物颗粒的量。让孩子神不知鬼不觉的把大颗粒的食物加上去。对于这样的孩子，妈妈尽量不要图省事，把好几种食物弄的很碎，混合到一起。因为虽然孩子当时吃起来貌似不费劲了，可是一旦把食物分开，孩子又拒绝进食了，后患无穷。
对于这种孩子，妈妈费点事，把孩子不爱吃的食物，做成大点颗粒，当成零食，从早到晚，多次给宝宝小嘴里喂一点。也就是说，把这些大颗粒的、宝宝不爱吃的大颗粒食物，当成加餐，多次频繁的喂孩子。但注意，每次不要加的量太多，以免影响孩子正餐辅食和奶量。这样，吃几天，习惯颗粒感和口感后，妈妈就可以直接把这个食物添加到宝宝正餐的辅食里了。对于其他食物，于此同理，循序渐进。一旦孩子这种愿意接受大颗粒的食物的习惯行程，他也就学会咀嚼了。