如果你要坐月子了,切记这几种水果不能多吃,不然月子白坐了!( 二 )


产妇吃生果留神事项
产后饮食需要分外留神 , 却也不代表这不能吃 , 那不能吃 , 吃生果也要留神清洁 , 能够泡在温水里热热再吃 , 一同产后女性肠胃功用还没有彻底康复 , 在饭后或许两餐间吃比较好 。
1、因应个人体质以及健康情况 , 有挑选地食用 。
2、温热生果 , 保存生果营养 。
3、吃生果时间上有讲究 。 主要是因为在饭后 。
4、别只宠爱一种生果 。
5、不宜吃太多 。