升高血糖 。
【枸杞泡水喝多了有啥副作用优质】 枸杞是一种糖分很高的材料 ， 吃起来清甜可口 ， 适当的食用一些枸杞泡的水可以为身体补充矿物质、糖类物质、碳水化合物等营养成分 ， 但是注意不要多喝 ， 若是过多摄取枸杞泡的水后会使体内的血糖值上升 ， 对于一些本身体内血糖值就偏高的人群来说需要谨慎饮用 ， 以免血糖值过高出现身体不适的症状 。
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