孕妇可以吃茄子吗孕期吃茄子的好处( 二 )

3、胃酸过多不适
茄子可导致胃酸过多和不适。胃酸过多有可能引起相关问题，像是胃食道逆流、胃痛，并阻碍怀孕期间的顺利。
4、引起消化问题
食用未煮熟的茄子可以引起消化问题，这对你的怀孕是有害的。它也容易让你食物过敏。所以食用之前一定要烹煮过。

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吃茄子的注意事项
1、茄子是寒性食物，对于身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇来说，茄子不宜多吃。但对于健康孕妇，少量吃点也是没问题的。
2、孕妇在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
3、茄子在烧或炒的过程中很容易吸油，造成人体摄人过多的油脂。所以为了调节身体，孕妇在吃了茄子之后，可适当的食用一些营养的水果。

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温馨小贴士
看了以上的内容，孕妈们要根据自己的身体情况判断是否可以吃茄子哦，吃茄子的注意事项也要牢记哦，虽然吃茄子不会有什么大的影响，为了宝宝的健康成长还是多注意一点为好。

【孕妇可以吃茄子吗孕期吃茄子的好处】

孕妇可以吃茄子吗 孕期吃茄子的好处( 二 )

孕妇可以吃茄子吗孕期吃茄子的好处( 二 )