将芒果去皮切成小块，放入榨汁机中，倒入一盒酸奶，榨成果汁；
倒入模具中，放入冰箱冷冻即可；

文章图片
荔枝杨梅冰棍
时下正是荔枝杨梅收获时节，不妨自己在家制作实惠美味且天然无添加的健康冰棒
（荔枝 500克、杨梅 6颗、糯米粉 30克、白糖 20克、牛奶 50毫升）
1、荔枝去壳去核，杨梅洗净，用刀将杨梅肉切下，再切成小丁
2、将荔枝放入搅拌机中搅打成汁
3、将牛奶、白糖、糯米粉放入小锅中搅匀，用小火加热，边加热边不停的搅拌熬煮成糯米糊，离火后冷却备用
4、将冷却后的糯米糊放入荔枝汁中搅拌均匀
5、倒入冰棒模具内，放入少许杨梅，移入冰箱冷冻6小时以上至凝固即可

文章图片
温馨小贴士
进入三伏天后，这每天的气温直逼38摄氏度！
你的宝宝是不是也在吵着嚷着要吃冰激凌啦？可是，你总觉得：冰激凌甜度太高！奶油巧克力不健康！
那么，请你赶快收下这份家庭自制冰饮的超实用攻略吧！

• 生长发育|胎儿最后一次发育“猛涨期”，却被很多孕妈放弃，错过真的太遗憾
• 辣妈穿“蕾丝镂空”接娃放学，家长们集体不满，老师：来走秀吗？
• 中秋节|外甥在舅舅家过暑假，如今开学，舅舅“载歌载舞”欢送，笑翻网友
• 哺乳期，宝妈尽量注意3件事，或许母乳更健康，别不放在心上
• 孕妈们|孕期以下三个部位“疼痛”，反而说明宝宝发育很好，孕妈放宽心
• 当我放弃“改变孩子”之后，教育反而变得更轻松高效
• 活动|幼儿园孩子自制的水果拼盘，被老师拍照发家长群，家长选择报警
• 礼物|幼儿园放寒假发“礼物”，引起家长不满：这就是糊弄小朋友
• 2022年春节年俗之禁放烟花爆竹，没了爆竹声响，年味淡了不少
• RIJIOO 瑞吉鸥—让家长更放心的电动牙刷